Sementes de Sesamo Branco

Sementes de Sésamo secas (Sesamum indicum).

Propriedades: As sementes de sésamo são uma fonte muito rica em cobre e manganês. São também uma boa fonte de magnésio, cálcio, ferro, fósforo, vitamina B1 e zinco.

Além disso, as sementes de sésamo fornecem fibra alimentar e gorduras monoinsaturadas.

Ideais para juntar em saladas, iogurtes e batidos, enriquecendo a sua refeição.