I 15 tè naturali che aiutano a bilanciare l'acido urico

L'acido urico si manifesta con l'eccessiva formazione di cristalli nelle articolazioni prodotti da sostanze note come "purine". Questa concentrazione di purine è causata dall'ulteriore digestione delle proteine presenti negli alimenti. Quando il livello di acido urico è equilibrato, la probabilità di sviluppare qualche tipo di malattia è minore.

Secondo gli studi scientifici, l'acido urico elevato deriva da origini ereditarie o da abitudini malsane. Fortunatamente, è possibile ridurre il livello di acido urico nel sangue adottando uno stile di vita sano, a partire dall'assunzione quotidiana di tè naturali.

Scoprite 15 tè naturali che aiutano a bilanciare l'acido urico. Liberatevi dai dolori articolari e siate felici!

Iperuricemia versus Gotta

Sapete come distinguere l'iperuricemia dalla gotta? Entrambe le denominazioni sono legate all'acido urico, ma hanno significati diversi. L'iperuricemia è definita da un'aumentata produzione di acido urico che successivamente compromette il normale funzionamento delle reni. Questo impatto negativo è favorito dalla difficoltà dei reni di espellere l'acido urico attraverso l'urina. Ciò favorisce l'accumulo di acido urico nelle articolazioni, nei tendini e nei reni.

La gotta è una delle conseguenze più comuni dell'eccesso di acido urico nel sangue (iperuricemia). Forti dolori, deformità degli arti e difficoltà di movimento possono far parte dei sintomi dell'artrite infiammatoria.

È bene ricordare che la maggior parte dell'acido urico assunto con l'alimentazione viene disciolto nel sangue, filtrato dai reni ed espulso nelle urine. Quando si soffre di iperuricemia o di gotta, significa che i reni non riescono più a filtrare una quantità sufficiente di purine dal sangue. Oltre all'iperuricemia, si può sviluppare l'ipouricemia, definita da una carenza di acido urico nel sangue.

Principali sintomi dell'acido urico alto

• Dolore intenso e gonfiore alle articolazioni;
• Brividi;
• Coliche renali - che intensificano il dolore nella parte bassa della schiena. Questi sintomi possono durare da 20 a 60 minuti;
• Febbre;
• Disgusto
• Macchie rosse e desquamazione della pelle - caratterizzata da una sensazione di bruciore sulla pelle;
• Infezione urinaria o bruciore durante la minzione - l'urina può presentare tracce di sangue.

15 tè per abbassare l'acido urico

• Tè di Cardo Mariano (Silybum marianum);
• Tè di Radice di Ortica (Urtica dioica);
• Tè di Carciofo (Cynara scolymus);
• Tè al tarassaco (Taraxacum officinale);
• Tè di Equiseto (Equisetum arvense);
• Tè alla Betulla (Betula alba);
• Tè di Zenzero;
• Tè d’Ibisco;
• Tè alla Salsapariglia Radice (Smilax officinalis);
• Tè di Chapéu de Couro - Tè Minatore (Echinodorus macrophyllus);
• Tè di Bardana (Arctium lappa);
• Tè di Artiglio del Diavolo (Harpagophytum procumbens);
• Tè di Foglie di Avocado (Persea americana);
• Tè di Foglie di Gelso (Morus nigra);
• Tè di Barbatimão (Stryphnodendron barbatiman).

Se soffrite di acido urico elevato, potete provare la nostra Tisana Medicinale per l'Acido Urico.

9 Tè per alleviare i dolori articolari

• Tè di Unghia di Gatto (Uncaria tomentosa);
• Tè alla Cannella (Miconia albicans);
• Tè di Erba Baleeira (Cordia verbenacea);
• Tè di Lentisco (Pistacia lenticus);
• Tè all'Artemisia Annua;
• Tè di Calafito (Hypericum tomentosum);
• Tè di Leonotis nepetaefolia;
• Tè di Foglie di Alloro (Laurus nobilis);
• Tè di Salice Bianco (Salix alba).

Alimenti che aiutano a ridurre l'acido urico

• Cetriolo, banana, limone, carciofo, cereali integrali, tè verde, melone, broccoli, carota, pesca, cipolla cruda, acqua, aglio, arancia, patata, riso, semi di zucca, caffè, kiwi, latticini, lattuga, cime di rapa, uva, noci e castagne.

Alimenti che favoriscono l'acido urico alto

• Frutti di mare, carne rossa, frattaglie, birra, pancetta, pesci grassi (sardine, sgombri e tonno), bibite, liquori, pomodori, pane bianco, senape, dolci, frutta troppo matura, funghi e asparagi.

Come sapere se si ha l'acido urico

Per conoscere il tasso di acido urico, è necessario eseguire un esame del sangue o delle urine. Secondo i dati clinici, i valori normali di acido urico negli uomini si aggirano tra 3,4 e 6,99 mg/dL e nelle donne tra 2,30 e 5,7 mg/dL. Diventano preoccupanti nelle donne quando presentano valori pari o superiori a 6,0 mg/dL e negli uomini a partire da 7,0 mg/dL.

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