Racine d'échinacée

Mode de préparation: 1 cuillère à soupe de racine de Equnácea pour chaque gallon d'eau. Vous devez être préparé pour la décoction: Cette méthode est utilisée sur les racines, les écorces et les tiges. Elle consiste à placer les ingrédients dans de l'eau froide , mettre à chauffer et laissez bouillir pendant entre 3 et 10 minutes. Le conteneur doit être couvert au cours de la période de refroidissement.