Les graines de citrouille
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Propriétés: Les avantages étonnants de Graines de Citrouille viennent de sa composition nutritionnelle inhabituel, y compris des niveaux impressionnants de Manganèse, le tryptophane, Magnésium, Cuivre, Phosphore, de Zinc, de Fer et de protéines, ainsi que de petites quantités de vitamines du complexe B et la Vitamine A. en outre , les Graines de Citrouille ont phytostérols, un composé organique qui contribue aussi à une vie plus saine.
Informations nutritionnelles pour 100 grammes:
Calories: 446
Les graisses totales: 19g
Cholestérol: 0mg
Sodium: 18mg
Potassium: 919mg
Glucides: 54g
Protéines: 19 g
Vitamine A: 62 UI
La vitamine C: 0,3 mg
Calcium: 55mg
Fer: 3,3 mg
La vitamine D: 0 UI
Vitamine B6: 0 mg
Vitamine B12: 0 mcg
262 mg de magnésium