La Racine De Valériane

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Calmant, D'Anxiété Ou De Sommeil

9,99 €

Thé de sur la racine de Valériane

Ingrédients: 100% de Racine de Valériane (Valeriana officinalis L.).

Indications thérapeutiques: Apaisant, relaxant, sonífera. L'organisation Mondiale de la Santé reconnaît cette plante comme un traitement naturel pour l'anxiété.

Mode de préparation: mettre 2 cuillères à soupe dans 1 litre d'eau et laisser bouillir 5 à 10 minutes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron ou des feuilles de menthe pour donner une autre saveur. Laisser Refroidir à couvert. Prendre 2 à 3 tasses par jour, de préférence dans l'après-midi/soirée.

Contre-indications: en Cas de prise de médicaments pour le système nerveux, parlez-en avec votre médecin avant de commencer à prendre une tisane de valériane. Ne pas prendre de la Valériane pour de longues périodes de temps sans avoir consulté votre médecin.

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