Thé Pu Erh: propriétés, bienfaits et curiosités

Issu de la plante «Camellia sinensis», le thé Pu Erh est traité différemment des autres thés issus de cette plante, comme le thé vert et le thé blanc. Cette distinction sera directement liée à la durée et au degré de fermentation du thé Pu Erh qui en fait un puissant thé médicinal.

Le thé Pu Erh contient des propriétés antioxydantes, antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires, digestives, diurétiques et dépuratives. En plus de fournir de l'énergie et de favoriser l'amélioration des fonctions cognitives et cardiaques

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13 Bienfaits du thé Pu Erh

A quoi sert le thé Pu Erh? Le thé Pu Erh est une formule naturelle riche en vitamines C, B, E et K qui peut aider à améliorer l'apparence de votre peau. Ce phénomène se produit par l'action antioxydante qui peut favoriser la production de collagène et la protection contre les rayons UV, associée au renforcement des défenses. En plus de contribuer à une bonne qualité de sommeil, elle est fondamentale pour le bien-être général de votre corps.

Généralement il est consommé comme une aide dans le processus d'amincissement, la perte de poids, la réduction du mauvais cholestérol et le traitement de l'inflammation, des blessures et des infections. Son action contre l'excès de poids est associée à son influence sur la prolongation de la satiété.

La consommation de thé Pu Erh peut contribuer à la protection du système nerveux et, en même temps, à son équilibre face aux effets provoqués par les états dépressifs, l'anxiété ou la nervosité. Il agit comme un antidépresseur naturel. Il peut également agir dans l'élimination des liquides accumulés dans le corps et, à lui seul, aider à réduire le gonflement du ventre. En plus d'améliorer la digestion et le réchauffement du corps.

Bien que moins connu, le thé Pu Erh peut contribuer à l'élimination des gaz gastro-intestinaux.

Où acheter du thé Pu Erh? Vous pouvez acheter cette thé médicinale en pharmacie ou chez une herboristerie.

Qu'est-ce que le thé Pu Erh?

Le Pu Erh, Pu-Erh ou Puerh est un thé naturel et fermenté originaire de la région du Yunnan en Chine. Sa production est réalisée depuis plus de 1700 ans grâce à l'application d'un processus de fermentation spécifique, réalisé par des micro-organismes. Au fil des années, l'expérience sensorielle offerte par la consommation de thé Pu Erh s'enrichit de plus en plus, par rapport aux autres thés du marché. Cette condition est due à l'élévation de ses caractéristiques et propriétés, renforcées par les années. En d'autres termes, plus le thé Pu Erh est ancien, meilleures sont ses qualités.

C'est à partir de ce processus de fermentation unique que le thé Pu Erh passe de sa saveur lourde et amère d'origine à une saveur légèrement terreuse.

Comme le vin, le Pu-Erh est consommé compressé quelques années après la récolte des feuilles afin de provoquer une post-fermentation de manière contrôlée. En plus de pouvoir être consommé vieilli, il peut également être consommé plus jeune. Le thé Pu Erh contient un faible pourcentage de caféine et est souvent consommé comme aide à l'amincissement et à la perte de poids.

Le nom «Pu Erh» sera associé à la production des feuilles réalisée dans le comté de Pu'er en Chine. Cependant, le thé Pu Erh est également produit dans les provinces du Hunan, du Hubei, de l'Anhui, du Sichuan et du Guangxi.

Le thé Pu Erh peut contribuer à améliorer la digestion, à réduire le cholestérol et à réchauffer le corps. Il peut également agir comme dépuratif et antidépresseur.

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Comment faire du thé Pu Erh?

Pour préparer ce thé, vous devez commencer par appliquer une cuillère à soupe de thé rouge Pu Erh dans un récipient avec 240 ml à 300 ml d'eau préalablement bouillie. Couvrez-le ensuite et laissez-le reposer environ 10 minutes. Enfin, il suffit de filtrer et d'être prêt à consommer sans sucre ajouté ni édulcorant pour profiter à 100% de ses bienfaits.

Il est recommandé de boire 1 à 2 tasses par jour, froides ou chaudes.

Concernant les contre-indications du thé rouge, sa consommation est déconseillée aux personnes sensibles aux effets provoqués par la caféine, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux nourrissons.

Essayez-le et racontez-nous votre expérience!

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