Peruanische Maca
Entdecken Sie unser Peruanische Maca voller stimulierender, antidepressiver, stärkender, energetisierender, entzündungshemmender und antimikrobieller Eigenschaften.
Zutaten: Peruanische Maca Pulver (Lepidium meyenii).
Herkunft: Peru
Gluten: 0%
Kuriositäten:
Peruanische Maca – Ursprünglich aus Peru, wird diese aphrodisische Pflanze mit medizinischen Eigenschaften seit über 2000 Jahren von den Inkas angebaut und verwendet. Einigen historischen Tatsachen zufolge hat Maca die Bezeichnung „Viagra der Inkas“ aufgrund einer schlecht durchdachten Erfahrung eines Kaisers in seiner Armee. Das anfängliche Ziel wäre es, die Energie jedes einzelnen Mitglieds Ihrer Armee zu erhöhen, um ihren Energiewiderstand in den harten Kämpfen zu fördern, denen sie gegenüberstehen würden. Obwohl sie sie alle schlugen, trug der Verzehr von Maca in ihrer Ernährung zu einer unkontrollierten Steigerung des sexuellen Verlangens bei.
Die Inkas bauten Maca in den Anden an, da dieses Lebensmittel den Körper kräftigt und den Hunger isolierter Bevölkerungsgruppen bekämpft. Dieses Superfood ist bekannt für seine hohe Menge an essenziellen Nährstoffen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen fördern. Von diesen Nährstoffen sind die am häufigsten genannten Vitamin C, Kalzium, Eisen, Phosphor, Magnesium, Ballaststoffe und Omega-3. Aufgrund seiner Ernährungskomponente ist peruanisches Maca eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel für Praktizierende, die sich regelmäßig körperlich betätigen.
Mit 0% Natrium ist Maca ein ausgezeichnetes sexuelles Stimulans, das die Libido und Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern steigern kann. Da es antioxidative Eigenschaften enthält, kann Maca die Körperenergie erhöhen, Angstzustände reduzieren und sogar Symptome der Menopause und Menstruation lindern. Es kann auch die Stärkung der Abwehrkräfte, die Verbesserung der kognitiven Funktionen und die Hautfeuchtigkeit fördern. Der Konsum von Maca kann die Vorbeugung von Anämie und Osteoporose beeinflussen.
Empfohlene Menge: 1 Esslöffel pro Tag, entspricht 10 Gramm. Diese Portion sollte dreimal geteilt und vor den Hauptmahlzeiten mit Nahrung verzehrt werden. Um das ernährungsphysiologische Potenzial nicht zu verlieren, empfiehlt es sich, Maca mit kalten Speisen zu verzehren. Das liegt daran, dass es beim Erhitzen einen Teil seiner Eigenschaften verliert.
Kühl (max. 20º) und trocken (max. 60 % Luftfeuchtigkeit) lagern.
