Vorteile und Zubereitung von Lavendeltee
Lavendeltee ist eine natürliche Formel voller beruhigender, entspannender, angstlösender, schmerzstillender, antioxidativer, entgiftender, entzündungshemmender, antiseptischer und heilender Eigenschaften. Bevor wir uns mit den Vorteilen des Konsums dieses kraftvollen Tees befassen, ist es wichtig, die botanische Position dieser Pflanze zu klären. Der Lavendel namens „Lavandula augustifolia“ ist eine mehrjährige Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler der Gattung Lavandula, der bekannten Familie der Lavendel Gewächse, gehört.
Lavandula augustifolia entspricht einer der über 30 Lavendel arten. Im Vergleich zu den anderen Arten hat diese Art jedoch eine größere aromatische Intensität. Daher ist sein Anbau in mehreren Ländern für Produkte auf Basis von Lavendelöl Extrakt vorherrschend. Der weltweit größte Produzent der Lavendel arten ist Frankreich.
Mit einem Lebenszyklus von 10 Jahren ist Lavendel eine der beliebtesten Pflanzen für die Herstellung von hochwertigem Honig. Außerdem fördert es die Entfernung von Schädlingen und hilft anderen Pflanzen bei ihrem Wachstum. Neugierig, mehr zu erfahren? Informieren Sie sich über die Vorteile und wie man Lavendeltee zubereitet. Gutes Lesen!
Vorteile von Lavendeltee
Lavendel (Lavandula augustifolia) ist eine in Europa beheimatete Pflanze, die aus mehr als 150 Verbindungen besteht, die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen fördern. Die Verwendung dieser Heilpflanze begann vor mehreren hundert Jahren in der griechisch-römischen Antike. Im 1. Jahrhundert wurden Lavendel Aufgüsse zur Behandlung von Muskelschmerzen und zur Heilung bestimmter Krankheiten eingenommen. Sein aromatisches Potenzial wurde von den Griechen genutzt, um ihre Wasserbäder zu parfümieren, um Körpergerüche abzuwehren.
Während des Zweiten Weltkriegs wurde Lavendel als natürliche Methode zur Wundheilung bei Soldaten eingesetzt. Historischen Berichten zufolge verwendete Kaiserin Josephine Moschus (eine intensive Lösung tierischen Ursprungs) an den Wänden des Schlosses von Versailles als aphrodisische Methode, um Napoleon Bonaparte zu erregen. Napoleon ging jedoch noch weiter und entging der Wirkung dieses Aphrodisiakums mithilfe von Lavendel-Köln.
Lavendeltee ist einer der stärksten medizinischen Tees, die wir konsumieren können. Seine Verwendung hat aufgrund seines starken Einflusses auf das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-, Nerven-, Darm- und Hormonsystems allmählich zugenommen. Was seine Hauptvorteile betrifft, so kann Lavendeltee die Linderung von Kopfschmerzen und Magen-Darm-, Menstruations-, rheumatischen und Muskelschmerzen fördern. Es kann auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, den Blutdruck zu senken und sogar Fieber und Symptome einer Bindehautentzündung zu reduzieren.
Diese natürliche Formel hat sich als grundlegend für die Behandlung von Anämie, Angstzuständen, Verstopfung, nervöser Anspannung, Migräne, Bluthochdruck, Depressionen, Blasenentzündung, Erkältungen, Hyperaktivität und Schlafstörungen erwiesen. Sein Beitrag zur Behandlung von Anämie beruht auf dem starken Vorhandensein essenzieller Nährstoffe in Lavendel, die für die Stärkung des Immunsystems von Vorteil sind, wie Vitamin A, Kalzium und Eisen. Lavendeltee kann zur Linderung extremer Müdigkeit beitragen, die durch intensive körperliche Betätigung verursacht wird.
Zusätzlich zu den genannten Vorteilen kann Lavendeltee den Appetit steigern, die Durchblutung verbessern, den Herzschlag stabilisieren und Bauchfett abbauen. Es ist auch dafür bekannt, gute Laune zu haben, Schuppen zu beseitigen, Verbrennungen zu behandeln und gute Energien anzuziehen (Spiritualität).
Bevor Sie Lavendeltee konsumieren, müssen Sie einen einfachen Test durchführen, um festzustellen, ob Sie gegen diese Pflanze allergisch sind. Dazu müssen Sie Ihren Arm mit etwas Lavendel verreiben und kurz warten, um festzustellen, ob sich die Haut rötlich verfärbt. In diesem Fall wird davon abgeraten, diesen Tee zu konsumieren.
Lavendeltee in der Schwangerschaft
Lavendeltee ist einer der Tees, die zum Verzehr während der Schwangerschaft angezeigt sind. Die beruhigenden und entspannenden Eigenschaften von Lavendel fördern das Gleichgewicht des Nervensystems und bekämpfen Angst und Stress. Beim Verzehr ist jedoch Vorsicht geboten. Zu diesem Zweck wird empfohlen, dass Sie die Möglichkeit, Lavendeltee während der Schwangerschaft zu trinken, mit Ihrem Arzt besprechen.
Wie man Lavendeltee macht
Um diesen Tee zuzubereiten, sollten Sie zunächst einen Esslöffel Lavendelblüten in einen Liter gekochtes Wasser (1 l) geben. Decken Sie den Behälter dann ab und lassen Sie ihn etwa 5 bis 10 Minuten ruhen. Zum Schluss abseihen und etwas abkühlen lassen. Es wird empfohlen, tagsüber drei Tassen und eine Tasse vor dem Schlafengehen ohne Zucker oder Süßungsmittel zu trinken.
Der Verzehr von Lavendeltee wird Menschen mit Magengeschwüren aufgrund seines Einflusses auf die Verschlechterung ihres Zustands nicht empfohlen. Darüber hinaus wird ein geregelter Verzehr empfohlen, denn Lavendel-Kräutertee beeinflusst die Körperentspannung.
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