O colesterol alto ou colesterol elevado \u00e9 um dos problemas mais comuns na sociedade atual. Nos pr\u00f3ximos anos, prev\u00ea-se um crescimento de casos afetados por este tipo de doen\u00e7a. O cont\u00ednuo consumo de alimentos processados ou industrializados, ricos em gorduras trans e saturadas, promovem o acumulo de subst\u00e2ncias prejudiciais ao bem-estar do organismo. Al\u00e9m da desvaloriza\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico e da gest\u00e3o do stress, di\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n
O nosso corpo \u00e9 respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o de 70% do colesterol, pelo que os restantes 30% s\u00e3o extra\u00eddos dos alimentos que consumimos. \u00c9 imposs\u00edvel eliminar o colesterol por completo porque o nosso organismo necessita dele para continuar vivo, sendo o colesterol um composto fundamental para a atividade celular. No entanto, \u00e9 necess\u00e1rio praticar um estilo de vida saud\u00e1vel para que o n\u00famero de triglic\u00e9ridos n\u00e3o seja superior ao normal.<\/p>\n\n\n\n
Conhe\u00e7a os 16 ch\u00e1s que ajudam a baixar o colesterol. Esta doen\u00e7a silenciosa \u00e9 dificilmente detetada por sintomas espec\u00edficos pelo que o aparecimento do primeiro poder\u00e1 ser fatal. Saiba ainda, algumas dicas que o poder\u00e3o ajudar no equil\u00edbrio dos seus n\u00edveis de colesterol. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n
O LDL, mau colesterol ou colesterol alto corresponde ao colesterol produzido em excesso pelo f\u00edgado (\u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o) no interior das placas ateroscler\u00f3ticas. Quanto maior \u00e9 o n\u00famero de gorduras acumuladas, maior \u00e9 o risco de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares. A fun\u00e7\u00e3o do HDL ou bom colesterol, \u00e9 remover parte das gorduras produzidas e transport\u00e1-las para o sangue. D\u00e1-se o fen\u00f3meno de colesterol alto quando ocorre um ac\u00famulo excessivo de gordura nos vasos sangu\u00edneos, dificultando a passagem das c\u00e9lulas. Consequentemente, diminui a oxigena\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n
Vale real\u00e7ar que os fatores de hereditariedade e h\u00e1bitos alimentares poder\u00e1 influenciar no desenvolvimento de colesterol. Ser\u00e1 a partir do consumo de ch\u00e1s com propriedades antioxidante e depurativa que poder\u00e1 controlar os n\u00edveis de colesterol.<\/p>\n\n\n\n
Uma das melhores estrat\u00e9gias para baixar o colesterol alto \u00e9 o consumo de ch\u00e1s ou infus\u00f5es \u00e0 base de ingredientes naturais com propriedade antioxidante. O consumo di\u00e1rio deste tipo de bebida poder\u00e1 promover o controlo dos n\u00edveis de colesterol LDL, conhecido como mau colesterol. Este efeito poder\u00e1 ocorrer atrav\u00e9s da desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo que facilita a movimenta\u00e7\u00e3o do sangue nos vasos sangu\u00edneos. Confira as 16 solu\u00e7\u00f5es mais conhecidas para baixar o colesterol alto mais indicados, como os benef\u00edcios ch\u00e1 de feno grego<\/a>, do ch\u00e1 de c\u00farcuma, entre outros:<\/p>\n\n\n\n