{"id":8086,"date":"2024-04-24T09:00:18","date_gmt":"2024-04-24T09:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=8086"},"modified":"2025-07-10T14:45:22","modified_gmt":"2025-07-10T14:45:22","slug":"descubra-o-melhor-cha-para-estomago-inflamado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/descubra-o-melhor-cha-para-estomago-inflamado\/","title":{"rendered":"Descubra o Melhor Ch\u00e1 para Est\u00f4mago Inflamado"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Origin\u00e1ria da Regi\u00e3o Sul do Brasil, a Espinheira Santa \u00e9 uma planta com propriedades terap\u00eauticas ben\u00e9ficas para o bem-estar digestivo e intestinal. O Ch\u00e1 de Espinheira Santa como um Ch\u00e1 para Est\u00f4mago Inflamado \u00e9 uma excelente solu\u00e7\u00e3o natural para tratar problemas g\u00e1stricos desde o refluxo, gastrite, queima\u00e7\u00e3o ou dispepsia. \u00c9 ainda conhecido, pelo seu contributo no combate \u00e0 bact\u00e9ria H. Pylori. Ao atuar como protetor natural do est\u00f4mago, o Ch\u00e1 de Espinheira Santa contribui para uma flora intestinal saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora a Espinheira Santa tenha sido usada pelos povos ind\u00edgenas no Brasil, os primeiros estudos cient\u00edficos sobre suas propriedades surgiram h\u00e1 cerca de 90 anos. O ch\u00e1 para est\u00f4mago inflamado preparado com Espinheira Santa destaca-se pelo seu sabor amargo caracter\u00edstico e pelos seus in\u00fameros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saiba mais acerca do Ch\u00e1 de Espinheira Santa, o grande aliado do est\u00f4mago e cuide da sua sa\u00fade!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ch\u00e1 Para Est\u00f4mago Inflamado: Para que Serve o Ch\u00e1 de espinheira Santa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cientificamente denominada \u201c<em>Maytenus ilicifolia<\/em>\u201d, a Espinheira Santa \u00e9 uma esp\u00e9cie da fam\u00edlia das&nbsp;Celastraceae, conhecida pelos seus compostos fridenelol, \u00e1cido t\u00f3nico e s\u00edlico. Estes elementos s\u00e3o considerados relevantes para a prote\u00e7\u00e3o das mucosas do est\u00f4mago contra eventuais problemas g\u00e1stricos. A Espinheira Santa poder\u00e1 assumir as seguintes designa\u00e7\u00f5es: espinheira-divina, espinho-de-deus, congor\u00e7a, cancerosa e cancorosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Ch\u00e1 de Espinheira Santa \u00e9 usado como rem\u00e9dio caseiro para tratar a azia, c\u00f3licas, dores de est\u00f4mago, \u00falceras g\u00e1stricas, gastrite, infe\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e pris\u00e3o de ventre leve. Esta a\u00e7\u00e3o no bem-estar g\u00e1strico e intestinal adv\u00e9m do facto de ser rica em propriedades antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria, calmante, analg\u00e9sica e diur\u00e9tica. O Ch\u00e1 de Espinheira Santa poder\u00e1 ainda, atuar na diminui\u00e7\u00e3o da herpes, acne e eczema, bem como, no refor\u00e7o das defesas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em estado natural, a Espinheira Santa \u00e9 parecida com o Azevinho, caraterizado pelas suas folhas r\u00edgidas e pontiagudas. Gra\u00e7as ao seu potencial&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/diureticos\">diur\u00e9tico<\/a><\/strong>, esta planta arbustiva poder\u00e1 favorecer a desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo, auxiliando na manuten\u00e7\u00e3o do peso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Os benef\u00edcios da Espinheira-Santa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Contra as \u00falceras<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa conta com taninos que t\u00eam poder cicatrizante de les\u00f5es ulcerosas no est\u00f4mago por controlar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido clor\u00eddrico no \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Combate a gastrite<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa \u00e9 boa em casos de gastrite. Este benef\u00edcio ocorre devido aos taninos presentes na planta que est\u00e3o relacionados \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da secre\u00e7\u00e3o do \u00e1cido clor\u00eddrico pelas c\u00e9lulas do est\u00f4mago e assim atenuam a gastrite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alivio dos gases<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa tem uma a\u00e7\u00e3o antiss\u00e9ptica, devido \u00e0 expressiva quantidade de taninos, atuando rapidamente na paralisa\u00e7\u00e3o das fermenta\u00e7\u00f5es gastrintestinais e \u00e9 carminativa, por isso ela \u00e9 indicada em casos de gases.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa tem uma a\u00e7\u00e3o levemente diur\u00e9tica devido \u00e0 presen\u00e7a de triterpenos, um composto bioativo na sua composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Melhoria do tr\u00e2nsito intestinal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa melhora o tr\u00e2nsito intestinal devido \u00e0 mucilagem presente nesta planta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alivio das dores de est\u00f4mago<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por evitar a secre\u00e7\u00e3o de \u00e1cido g\u00e1strico, a espinheira santa ajuda a aliviar as dores no est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A\u00e7\u00e3o cicatrizante<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espinheira santa possui na composi\u00e7\u00e3o os \u00e1cidos t\u00f4nico e sil\u00edcico, que possuem a a\u00e7\u00e3o antiss\u00e9ptica e cicatrizante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quantidade recomendada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A quantidade recomendada de espinheira santa \u00e9 de pelo menos 2 a 3 ch\u00e1venas de ch\u00e1 ao dia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Espinheira Santa \u00e9 uma esp\u00e9cie subtropical que floresce no m\u00eas de mar\u00e7o, mas \u00e9 em janeiro que os seus frutos provocam o alvoro\u00e7o na vida de muitos p\u00e1ssaros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ch\u00e1 para est\u00f4mago inflamado \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o natural cada vez mais procurada para aliviar desconfortos g\u00e1stricos. Com ingredientes como a Espinheira Santa, camomila, gengibre ou hortel\u00e3, este tipo de ch\u00e1 ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o, aliviar dores e promover a recupera\u00e7\u00e3o da mucosa do est\u00f4mago. O consumo regular de ch\u00e1 para est\u00f4mago inflamado pode ser uma excelente alternativa aos medicamentos, proporcionando al\u00edvio eficaz e natural para problemas como gastrite, refluxo e azia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, ch\u00e1s para est\u00f4mago inflamado tamb\u00e9m contribui para o equil\u00edbrio da flora intestinal e melhora a digest\u00e3o. Plantas como a camomila e o gengibre t\u00eam propriedades calmantes e digestivas, ajudando a reduzir o incha\u00e7o e a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto abdominal. Incorporar este ch\u00e1 na rotina di\u00e1ria n\u00e3o s\u00f3 alivia sintomas de inflama\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m promove um sistema digestivo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como fazer Ch\u00e1 de Espinheira Santa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para preparar um litro (1L) de Ch\u00e1 de Espinheira Santa necessita dos seguintes ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2 colheres de sopa de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/cha-de-espinheira-santa-maytenus-ilicifolia\">Espinheira Santa<\/a>;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>1L (1000ml) de \u00e1gua fervida;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 Bule de Vidro ou de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/bules-de-ferro\">Ferro Fundido<\/a><\/strong>&nbsp;&#8211; basta ter um recipiente com tampa e infusor de capacidade igual ou superior a 1000ml.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Modo de prepara\u00e7\u00e3o:&nbsp;<\/strong>coloque num recipiente 2 colheres de sopa de Espinheira Santa num litro de \u00e1gua fervida. Tape-o e deixe em infus\u00e3o durante 10 minutos. Por fim, \u00e9 s\u00f3 coar, aguardar que a infus\u00e3o arrefe\u00e7a um pouco e poder\u00e1 consumi-la.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 recomendado o consumo di\u00e1rio de 2 a 3 ch\u00e1venas por dia, 15 a 30 minutos antes das refei\u00e7\u00f5es principais. Poder\u00e1 us\u00e1-lo como protetor natural do est\u00f4mago antes de tomar a sua medica\u00e7\u00e3o. O Ch\u00e1 de Espinheira Santa n\u00e3o \u00e9 aconselhado para gr\u00e1vidas, lactentes e por pessoas que tenham hipersensibilidade \u00e0 subst\u00e2ncia ativa da planta. Em m\u00e9dia, poder\u00e1 consumir o Ch\u00e1 de Espinheira Santa por um per\u00edodo de 30 dias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caso pretenda tratar inflama\u00e7\u00f5es na pele, poder\u00e1 molhar uma compressa com Ch\u00e1 de Espinheira Santa e aplicar nos locais que desejar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10259\" style=\"width:902px;height:602px\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-1024x683.png 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-300x200.png 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-768x512.png 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-1536x1024.png 1536w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado-700x467.png 700w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cha-para-estomago-inflamado.png 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sugest\u00f5es de Ch\u00e1s para est\u00f4mago inflamado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anis Estrelado;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Casca de Barbatim\u00e3o;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Raiz de Borututu;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flores de Camomila;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flores de Carqueja;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Raiz de Alca\u00e7uz;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amora Miura;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chap\u00e9u de Couro;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erva de S\u00e3o Roberto;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Funcho;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pic\u00e3o Preto;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hortel\u00e3;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cidreira;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alecrim;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e1lvia.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dicas para o bem-estar g\u00e1strico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evite<\/strong>&nbsp;situa\u00e7\u00f5es de&nbsp;<strong>stress<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Invista<\/strong>&nbsp;no consumo de&nbsp;<strong>alimentos ricos em fibras e leves<\/strong>. Conhe\u00e7a alguns dos alimentos amigos da digest\u00e3o: ameixa, soja, alho, agri\u00e3o, aveia, hortali\u00e7as, frutas vermelhas, banana, iogurte, ma\u00e7\u00e3, vinagre de ma\u00e7\u00e3 e leite;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/strong>&nbsp;regulares;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dedique tempo para si<\/strong>&nbsp;&#8211; uma boa s<strong>a\u00fade mental<\/strong>&nbsp;\u00e9 essencial para o bom funcionamento do est\u00f4mago;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite<\/strong>&nbsp;alimentos&nbsp;<strong>processados<\/strong>&nbsp;e modere o consumo de&nbsp;<strong>bebidas alco\u00f3licas<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beba \u00e1gua ao longo do dia<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mastigue bem<\/strong>&nbsp;os alimentos e&nbsp;<strong>devagar<\/strong>&nbsp;enquanto tem a boca fechada;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduza a quantidade de sal e \u00f3leo vegetal<\/strong>&nbsp;que utiliza durante a prepara\u00e7\u00e3o das suas refei\u00e7\u00f5es. Substitua-os por op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis como ervas arom\u00e1ticas e azeite extra virgem;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atualize os seus dados m\u00e9dicos<\/strong>&nbsp;para averiguar o seu estado de sa\u00fade;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descanse<\/strong>&nbsp;o suficiente;<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a&nbsp;<strong>medita\u00e7\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respeite a sua saciedade<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite passar muitas horas sem se alimentar<\/strong>&nbsp;&#8211; dedique-se aos pequenos lanches a cada 3 horas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beba Ch\u00e1 de Espinheira Santa \ud83d\ude42<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/chas-medicinais\/cha-de-espinheira-santa-maytenus-ilicifolia\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/chas-medicinais\/cha-de-espinheira-santa-maytenus-ilicifolia\" rel=\"noreferrer noopener\">comprar espinheira-santa<\/a>, visite o nosso site Ch\u00e1s do Mundo!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Origin\u00e1ria da Regi\u00e3o Sul do Brasil, a Espinheira Santa \u00e9 uma planta com propriedades terap\u00eauticas ben\u00e9ficas para o bem-estar digestivo e intestinal. O Ch\u00e1 de Espinheira Santa como um Ch\u00e1 para Est\u00f4mago Inflamado \u00e9 uma excelente solu\u00e7\u00e3o natural para tratar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[180],"tags":[],"class_list":["post-8086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8086"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12186,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8086\/revisions\/12186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}