{"id":7880,"date":"2024-06-05T09:30:15","date_gmt":"2024-06-05T09:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=7880"},"modified":"2025-01-09T12:44:22","modified_gmt":"2025-01-09T12:44:22","slug":"cha-para-digestao-combata-os-excessos-com-estes-chas-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/cha-para-digestao-combata-os-excessos-com-estes-chas-detox\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 para Digest\u00e3o: combata os excessos com estes ch\u00e1s detox"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 muito que esper\u00e1vamos pelas deliciosas filhoses at\u00e9 \u00e0 abertura do champanhe. A Ch\u00e1s do Mundo reconhece que a \u00e9poca natal\u00edcia e a passagem do ano s\u00e3o incrivelmente irresist\u00edveis. E nada melhor que os ch\u00e1s e infus\u00f5es para desintoxicar o organismo. No entanto, antes de tudo, \u00e9 importante que saiba como o fazer de forma saud\u00e1vel. A desintoxica\u00e7\u00e3o alimentar passa pela toma consciente de ch\u00e1s e infus\u00f5es desintoxicantes que favore\u00e7am, a longo prazo, o seu bem-estar hep\u00e1tico e gastrointestinal. Os ch\u00e1s detox s\u00e3o \u00f3timos aliados no tratamento e preven\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de favorecerem a imunidade e hidrata\u00e7\u00e3o do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O m\u00eas de dezembro \u00e9 marcado pelos jantares de trabalho, festas entre amigos e repetidos intervalos recheados de petiscos com a fam\u00edlia. Momentos irrecus\u00e1veis pelas quais temos de ceder e prescindir dos bons h\u00e1bitos alimentares. Entretanto, j\u00e1 estamos em janeiro e queremos todos voltar \u00e0 rotina saud\u00e1vel. Mas ser\u00e1 que temos uma tarefa f\u00e1cil pela frente?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se comeu demais, combata os excessos alimentares com ch\u00e1 detox. Usufrua ainda, de 3 dicas detox que o ir\u00e3o auxiliar na recupera\u00e7\u00e3o do seu bem-estar. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>29 Ch\u00e1s para Digest\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Chic\u00f3ria<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Folhas de Framboesa<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Ameixa Preta<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Matcha<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1 Branco<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Cardo Santo<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Hortel\u00e3<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Boldo<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Gengibre<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Hibisco<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Erva Doce ou Funcho<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>A\u00e7afr\u00e3o<\/strong>&nbsp;(Curcuma longa);<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Sabugueiro<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1&nbsp;<strong>Dente de Le\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Tomilho<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Chap\u00e9u de Couro<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Alcachofra<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Cardo Mariano<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Mulungu<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Cavalinha<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Centella Asi\u00e1tica<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Espinheira Santa<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Tanchagem<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Camomila<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Artem\u00edsia<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Rosa Canina<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rooibos<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>Alca\u00e7uz<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 de&nbsp;<strong>S\u00e1lvia<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10397\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-1024x576.png 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-300x169.png 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-768x432.png 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-700x394.png 700w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao-539x303.png 539w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cha-para-Digestao.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2 Sugest\u00f5es de Ch\u00e1s para Digest\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer desintoxicar o organismo, mas n\u00e3o sabe qual dos ch\u00e1s detox escolher? Temos 2 sugest\u00f5es de ch\u00e1s detox para si!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ch\u00e1 Azul Butterfly Pea Flower Tea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Produzido h\u00e1 s\u00e9culos, o&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/butterfly-pea-flower-tea-clitoria-ternatea\">Ch\u00e1 Azul<\/a>&nbsp;\u00e9 obtido atrav\u00e9s da infus\u00e3o de flores da&nbsp;<em>Clitoria ternatea<\/em>, mais conhecida como Clit\u00f3ria ou Feij\u00e3o Borboleta. As p\u00e9talas desta planta s\u00e3o as respons\u00e1veis pela tonalidade incomum de cor azulada e pela mudan\u00e7a crom\u00e1tica quando acrescentados outros ingredientes \u00e0 infus\u00e3o. Al\u00e9m de oferecer uma experi\u00eancia diferente, o Ch\u00e1 Azul poder\u00e1 contribuir para o desincha\u00e7o corporal e perda de peso. Este poderoso ch\u00e1 natura de sabor terroso cont\u00e9m potencial antioxidante que poder\u00e1 auxiliar a desintoxica\u00e7\u00e3o corporal. Al\u00e9m disso, \u00e9 conhecido pelo seu forte contributo no al\u00edvio mental e na melhoria da apar\u00eancia do cabelo. Sendo, fortemente, recomendado para pessoas que sofrem de ansiedade ou de estados depressivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conseguir\u00e1 alterar a cor do Ch\u00e1 Azul para lil\u00e1s (pr\u00f3xima da cor da lavanda) com umas breves gotas de sumo ou cascas de lim\u00e3o. E para f\u00facsia brilhante, com o acrescento de p\u00e9talas de hibiscos. Na \u00cdndia, a&nbsp;<em>Clitoria ternatea<\/em>&nbsp;\u00e9 referenciada como uma flor sagrada, usada em rituais di\u00e1rios de puja. As flores desta videira foram imaginadas na forma de \u00f3rg\u00e3o genital feminino, da\u00ed o nome latino do g\u00e9nero \u201cClitoria\u201d, de \u201cclit\u00f3ris\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m dos benef\u00edcios na purifica\u00e7\u00e3o do organismo, o Ch\u00e1 Azul poder\u00e1 contribuir para a melhoria do humor, aumento do n\u00edvel de energia e refor\u00e7o da imunidade corporal. Poder\u00e1 ainda, promover a produtividade e por si, o otimismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ch\u00e1 Detox Premium<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhe\u00e7a o nosso&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/cha-detox-premium\">Ch\u00e1 Detox Premium<\/a>, uma f\u00f3rmula exclusiva \u00e0 base de ingredientes naturais de qualidade superior desenvolvida pela nossa empresa. Esta mistura \u00e9 obtida atrav\u00e9s da jun\u00e7\u00e3o de diferentes plantas medicinais que partilham entre si as mesmas propriedades: desintoxicante, depurativa e diur\u00e9tica. Este ch\u00e1 para digest\u00e3o \u00e9 composto pelos seguintes ingredientes: Oolong (35%), Pu-Erh (20%), hibiscos, roseira brava, folhas de amora miura, raiz de dente de le\u00e3o, cascas de laranja, p\u00e9talas de cent\u00e1urea azul e aroma naturais de frutos vermelhos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3 Dicas Detox<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da toma de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/desintoxicantes\">ch\u00e1s detox<\/a>, \u00e9 importante que complemente esta pr\u00e1tica com outras pr\u00e1ticas tamb\u00e9m elas essenciais para alcance saud\u00e1vel da purifica\u00e7\u00e3o do organismo. Confira na listagem abaixo algumas dicas que dever\u00e1 adotar em uni\u00e3o com os ch\u00e1s detox:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1)<\/strong>&nbsp;Consuma alimentos com potencial antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio &#8211; Potencialize o uso regular de azeite extra virgem nas suas refei\u00e7\u00f5es, bem como, o consumo de frutas vermelhas e c\u00edtricas. Dever\u00e1 ainda, refor\u00e7ar a sua alimenta\u00e7\u00e3o com o consumo de alimentos ricos em \u00f3mega-3 (salm\u00e3o, atum e sardinha), vegetais de cor verde escuro, pimenta, tomate, a\u00e7afr\u00e3o, chocolate amargo, ab\u00f3bora, abacate, alho, frutos secos, couve roxa, gengibre e chia.&nbsp; Dever\u00e1 evitar os seguintes alimentos: a\u00e7\u00facar branco, condimentos processados, enlatados, caf\u00e9, barras de cereais e refrigerantes;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2)<\/strong>&nbsp;Beba \u00e1gua com frequ\u00eancia &#8211; D\u00ea prioridade ao consumo de \u00e1gua mineral engarrafada com pH alcalino, ou seja, \u00e1gua com pH superior a 7,5. Em Portugal, poder\u00e1 consumir a \u00c1gua de Monchique (a mais recomendada) que cont\u00e9m 9,5 de pH, a \u00c1gua de Carvalhelhos com pH 7,79 e a Evian com pH 7,2. Quanto mais alcalina for a \u00e1gua, mais f\u00e1cil ser\u00e1 a purifica\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Poder\u00e1 faz\u00ea-lo atrav\u00e9s do consumo de, pelo menos, 1,5 L de ch\u00e1 detox por dia;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3)<\/strong>&nbsp;Pratique atividades f\u00edsicas que goste para aliviar o stress di\u00e1rio &#8211; Dedique tempo para si e aposte no relaxamento muscular atrav\u00e9s da pr\u00e1tica de atividades que promovam o seu bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os ch\u00e1s desintoxicantes t\u00eam como principal fun\u00e7\u00e3o a purifica\u00e7\u00e3o do sangue. Este processo d\u00e1-se atrav\u00e9s da elimina\u00e7\u00e3o de toxinas prejudiciais ao normal funcionamento do organismo. De salientar, que a toma de ch\u00e1s detox dever\u00e1 ser controlada e praticada num curto espa\u00e7o de tempo. Continue na nossa companhia e at\u00e9 ao pr\u00f3ximo artigo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 muito que esper\u00e1vamos pelas deliciosas filhoses at\u00e9 \u00e0 abertura do champanhe. A Ch\u00e1s do Mundo reconhece que a \u00e9poca natal\u00edcia e a passagem do ano s\u00e3o incrivelmente irresist\u00edveis. 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