{"id":6607,"date":"2023-09-22T16:00:23","date_gmt":"2023-09-22T16:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=6607"},"modified":"2025-04-17T16:14:35","modified_gmt":"2025-04-17T16:14:35","slug":"chas-naturais-anti-inflamatorios-para-aliviar-as-dores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/chas-naturais-anti-inflamatorios-para-aliviar-as-dores\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s naturais e anti-inflamat\u00f3rios para aliviar dores"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e3o muitas as raz\u00f5es que nos causam dor f\u00edsica. \u00c9 uma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel, inconveniente, mas importante para a nossa sobreviv\u00eancia. A dor \u00e9 a forma do nosso corpo nos avisar que h\u00e1 algo de errado. Isso, claro, n\u00e3o a torna mais leve nem menos insuport\u00e1vel; mas um ch\u00e1 natural pode alivi\u00e1-la e, at\u00e9 mesmo, acelerar a cura.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-scaled.jpg\" alt=\"Ch\u00e1s naturais e anti-inflamat\u00f3rios para aliviar dores\" class=\"wp-image-6622\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-scaled.jpg 2560w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-2-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1s naturais para aliviar as dores<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Os ch\u00e1s de que falaremos aqui hoje s\u00e3o infus\u00f5es simples, recheadas de propriedades anti inflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas, \u00e0 base de plantas e ervas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de gengibre:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">O gengibre \u00e9 uma raiz com propriedades analg\u00e9sicas e anti-inflamat\u00f3rias. \u00c9 um dos ch\u00e1s mais eficazes para aliviar <\/span><b>dores de cabe\u00e7a, enxaquecas e dores musculares. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 comum inserir o gengibre nas refei\u00e7\u00f5es pr\u00e9 e p\u00f3s-treino para prevenir as dores musculares.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de gengibre, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de gengibre ralado em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/blog\/16-cha-de-gengibre-a-bebida-saudavel-repleta-de-beneficios\"> <b>Ch\u00e1 de gengibre: benef\u00edcios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de camomila:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A camomila \u00e9 uma erva com propriedades calmantes, relaxantes e anti-inflamat\u00f3rias. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar<\/span><b> dores de est\u00f4mago, c\u00f3licas menstruais e ins\u00f3nia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de camomila,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de camomila em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/blog\/38-o-cha-de-camomila-relaxa-os-musculos-e-aumenta-a-imunidade\"> <b>Ch\u00e1 de Rooibos: benef\u00edcios.<\/b><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:200px\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=81&content_only=1&isolang=pt\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:200px\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de hortel\u00e3:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A hortel\u00e3 \u00e9 uma erva com propriedades analg\u00e9sicas, anti-inflamat\u00f3rias e anti espasm\u00f3dicas. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar <\/span><b>dores de cabe\u00e7a, enxaquecas, dores de est\u00f4mago e c\u00f3licas menstruais.<\/b><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de hortel\u00e3,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de hortel\u00e3 em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/menta-hortela-pimenta-diferencas-chas-usos\/\"> <b>Ch\u00e1 de hortel\u00e3: benef\u00edcios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de rooibos:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">O rooibos \u00e9 um ch\u00e1 sem cafe\u00edna com propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar <\/span><b>dores musculares, articulares e inflama\u00e7\u00f5es.<\/b><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de rooibos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de rooibos em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/blog\/55-cha-de-rooibos-a-bebida-sem-teina-de-africa-do-sul\"> <b>Ch\u00e1 de Rooibos: benef\u00edcios.<\/b><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-scaled.jpg\" alt=\"Ch\u00e1s naturais e anti-inflamat\u00f3rios para aliviar dores\" class=\"wp-image-6616\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/chas-para-as-dores-analgesicos-1-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de curcuma:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A c\u00farcuma \u00e9 uma especiaria com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, antioxidantes e antibacterianas. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar <\/span><b>dores musculares, articulares e inflama\u00e7\u00f5es.<\/b><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de c\u00farcuma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de c\u00farcuma em p\u00f3 em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/blog\/47-cha-de-curcuma-beneficios-para-que-serve-e-como-fazer\"> <b>Ch\u00e1 de Curcuma: benef\u00edcios.<\/b><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de s\u00e1lvia:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de um bom tempero, a<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/cha-de-salva-salvia-officinalis\"> <b>s\u00e1lvia<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 uma erva com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, antibacterianas e antif\u00fangicas. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar <\/span><b>dores de garganta, dor de dente e inflama\u00e7\u00f5es na boca. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 muito usada na medicina para tratamento de doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de s\u00e1lvia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de s\u00e1lvia em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Ch\u00e1 de Lavanda:<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A lavanda \u00e9 uma erva com propriedades calmantes, relaxantes e anti-inflamat\u00f3rias. \u00c9 um excelente ch\u00e1 para aliviar<\/span><b> dores musculares, articulares e inflama\u00e7\u00f5es. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tamb\u00e9m atua como um analg\u00e9sico natural de <\/span><b>dores de cabe\u00e7a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> causadas por stress e ansiedade, ao atuar como relaxante da mente.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Para preparar o ch\u00e1 de lavanda,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> basta ferver 1 colher de ch\u00e1 de lavanda em 250ml de \u00e1gua. Deixe ferver por 5 minutos e coe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais em:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/blog\/37-cha-de-alfazema-para-que-serve-e-principais-beneficios\"> <b>Ch\u00e1 de alfazema: benef\u00edcios<\/b><\/a><b>.<\/b><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>O melhor ch\u00e1 para cada tipo de dor<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Dores nas articula\u00e7\u00f5es:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ch\u00e1 de gengibre, ch\u00e1 de c\u00farcuma, ch\u00e1 de a\u00e7afr\u00e3o-da-terra;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores de cabe\u00e7a:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ch\u00e1 de gengibre, ch\u00e1 de hortel\u00e3, ch\u00e1 de camomila;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores musculares: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ch\u00e1 de casca de salgueiro, ch\u00e1 de c\u00farcuma, ch\u00e1 de arnica;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores de est\u00f4mago<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Ch\u00e1 de erva-doce, ch\u00e1 de camomila, ch\u00e1 de hortel\u00e3, ch\u00e1 de marcela;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores nas costas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ch\u00e1 de gengibre, ch\u00e1 de c\u00farcuma, ch\u00e1 de urtiga;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores de dente:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ch\u00e1 de camomila, ch\u00e1 de hortel\u00e3;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Dores no per\u00edodo menstrual:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ch\u00e1 de erva-cidreira, ch\u00e1 de gengibre, ch\u00e1 de canela;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lembre-se que \u00e9 melhor prevenir do que remediar; se as dores forem muito intensas ou n\u00e3o desaparecerem ao fim de alguns dias, consulte um m\u00e9dico. Estes ch\u00e1s s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es naturais, caseiras e acess\u00edveis, mas n\u00e3o substituem tratamento profissional em situa\u00e7\u00f5es mais complexas.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conhe\u00e7a mais ch\u00e1s medicinais na<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/chas-medicinais\"> <b>nossa loja online<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> A dor \u00e9 a forma do nosso corpo nos avisar que h\u00e1 algo de errado; um ch\u00e1 natural pode alivi\u00e1-la e, at\u00e9 mesmo, acelerar a cura.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6628,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[158],"tags":[947,948,643,949,951,950,952],"class_list":["post-6607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chas-medicinais","tag-chas-analgesicos","tag-chas-anti-inflamatorios","tag-chas-medicinais","tag-dores-de-cabeca","tag-dores-de-estomago","tag-dores-musculares","tag-inflamacao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6607\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}