{"id":7663,"date":"2024-08-07T09:00:29","date_gmt":"2024-08-07T09:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=7663"},"modified":"2025-02-27T15:37:42","modified_gmt":"2025-02-27T15:37:42","slug":"15-tisanes-pour-reduire-lacide-urique-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/fr\/15-tisanes-pour-reduire-lacide-urique-naturellement\/","title":{"rendered":"15 Tisanes pour R\u00e9duire l&rsquo;Acide Urique Naturellement"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;acide urique se manifeste par la formation excessive de cristaux dans les articulations, produits par des substances connues sous le nom de \u00ab\u00a0purines\u00a0\u00bb. Cette concentration de purines est due \u00e0 la digestion des prot\u00e9ines contenues dans les aliments. Lorsque le niveau d&rsquo;acide urique est \u00e9quilibr\u00e9, la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper une certaine maladie est plus faible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon des \u00e9tudes scientifiques, un taux \u00e9lev\u00e9 d&rsquo;acide urique est d\u00fb \u00e0 des origines h\u00e9r\u00e9ditaires ou \u00e0 des habitudes malsaines. Heureusement, il est possible de r\u00e9duire le taux d&rsquo;acide urique en adoptant un mode de vie sain, \u00e0 commencer par la consommation quotidienne de th\u00e9s naturels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9couvrez 15 th\u00e9s naturels qui aident \u00e0 \u00e9quilibrer l&rsquo;acide urique et la goutte. Bonne lecture!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hyperuric\u00e9mie versus Goutte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Savez-vous distinguer l&rsquo;hyperuric\u00e9mie de la goutte? Ces deux d\u00e9signations sont li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;acide urique, mais ont des d\u00e9finitions diff\u00e9rentes. L&rsquo;hyperuric\u00e9mie se d\u00e9finit par une production accrue d&rsquo;acide urique qui affecte ensuite le fonctionnement normal des reins. Cet impact n\u00e9gatif est favoris\u00e9 par la difficult\u00e9 des reins \u00e0 expulser l&rsquo;acide urique par l&rsquo;urine. Cela dynamise l&rsquo;accumulation d&rsquo;acide urique dans les articulations, les tendons et les reins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La goutte est l&rsquo;une des cons\u00e9quences les plus fr\u00e9quentes d&rsquo;un exc\u00e8s d&rsquo;acide urique dans le sang (hyperuric\u00e9mie). Des douleurs intenses, des d\u00e9formations des membres et des difficult\u00e9s \u00e0 se d\u00e9placer peuvent faire partie des sympt\u00f4mes de l&rsquo;arthrite inflammatoire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sachez que la majeure partie de l&rsquo;acide urique que vous absorbez par l&rsquo;alimentation est dissoute dans le sang, filtr\u00e9e par les reins et expuls\u00e9e dans l&rsquo;urine. Lorsque vous souffrez d&rsquo;hyperuric\u00e9mie ou de goutte, cela signifie que vos reins ne peuvent plus filtrer suffisamment de purines dans la circulation sanguine. Outre l&rsquo;hyperuric\u00e9mie, vous pouvez d\u00e9velopper une hypouric\u00e9mie qui se d\u00e9finit par un manque d&rsquo;acide urique dans le sang.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=83&content_only=1&isolang=fr\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=1911&content_only=1&isolang=fr\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principaux sympt\u00f4mes d&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;acide urique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Douleur intense et gonflement des articulations;<\/li>\n\n\n\n<li>Frissons;<\/li>\n\n\n\n<li>Colique n\u00e9phr\u00e9tique &#8211; qui intensifie la douleur dans le bas du dos. Ces sympt\u00f4mes peuvent durer de 20 \u00e0 60 minutes;<\/li>\n\n\n\n<li>Fi\u00e8vre;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9go\u00fbt;<\/li>\n\n\n\n<li>Taches rouges la peau &#8211; marqu\u00e9es par une sensation de br\u00fblure sur la peau;<\/li>\n\n\n\n<li>Infection urinaire ou br\u00fblure en urinant &#8211; l&rsquo;urine peut pr\u00e9senter des traces de sang.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>15 Th\u00e9s pour r\u00e9duire l&rsquo;acide urique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Th\u00e9 de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/fr\/the-de-chardon-de-lait-silybum-marianum\">Chardon de Lait<\/a><\/strong>&nbsp;(Silybum marianum);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 \u00e0 l&rsquo;Ortie<\/strong>&nbsp;(Urtica dioica);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 d&rsquo;Artichaut<\/strong>&nbsp;(Cynara scolymus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Pissenlit<\/strong>&nbsp;(Taraxacum officinale);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Pr\u00eale<\/strong>&nbsp;(Equisetum arvense);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Bouleau<\/strong>&nbsp;(Betula alba);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 au Gingembre<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 d&rsquo;Hibiscus<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 \u00e0 la Salsepareille<\/strong>&nbsp;(Smilax officinalis);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 au Chap\u00e9u de Couro<\/strong>&nbsp;(Echinodorus macrophyllus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Bardane<\/strong>&nbsp;(Arctium lappa);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Griffe du Diable<\/strong>&nbsp;(Harpagophytum procumbens);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de L\u2019Avocat<\/strong>&nbsp;(Persea americana);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Feuilles de M\u00fbrier<\/strong>&nbsp;(Morus nigra);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Barbatim\u00e3o<\/strong>&nbsp;(Stryphnodendron barbatiman).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous souffrez d&rsquo;un taux \u00e9lev\u00e9 d&rsquo;acide urique, vous pouvez essayer notre&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/fr\/tisane-medicinale-pour-baisser-l-acide-urique\">Tisane M\u00e9dicinale pour baisser l\u2019Acide Urique<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>9 Th\u00e9s pour soulager les douleurs articulaires<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Th\u00e9 \u00e0 la&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/fr\/griffe-du-chat-uncaria-tomentosa\">Griffe du Chat<\/a><\/strong>&nbsp;(Uncaria tomentosa);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 \u00e0 la Cannelle<\/strong>&nbsp;(Miconia albicans);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 \u00e0 la Baleeira<\/strong>&nbsp;(Cordia verbenacea);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 des Feuilles de l\u2019Aroeira<\/strong>&nbsp;(Pistacia lenticus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 Artemisia Annua<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Calafito<\/strong>&nbsp;(Hypericum tomentosum);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Queue de Lion<\/strong>&nbsp;(Leonotis nepetaefolia);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Feuilles de Laurier<\/strong>&nbsp;(Laurus nobilis);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Th\u00e9 de Saule Blanc<\/strong>\u00a0(Salix alba).<br> <h2 dir=\"ltr\"><strong>Les aliments qui aident \u00e0 baisser l&rsquo;acide urique<\/strong><\/h2> <ul> <li dir=\"ltr\">Concombre, banane, citron, artichaut, th\u00e9 vert, melon, brocoli, carotte, p\u00eache, oignon cru, eau, ail, orange, pomme de terre, riz, graines de citrouille, caf\u00e9, kiwi, lait, laitue, feuilles de navet, raisin, noix et ch\u00e2taignes.<\/li> <\/ul> <h2 dir=\"ltr\"><strong>Aliments favorisant l\u2019exc\u00e8s d\u2019acide urique<\/strong><\/h2> <ul> <li dir=\"ltr\">Fruits de mer, viande rouge, abats, bi\u00e8re, bacon, poissons gras (sardines, maquereaux et thon), boissons gazeuses, alcools, tomates, ketchup, pain blanc, moutarde, sucreries, fruits trop m\u00fbrs, champignons, asperges et biscuits sal\u00e9s.<\/li> <\/ul> <h2 dir=\"ltr\"><strong>Comment savoir si vous avez de l&rsquo;acide urique<\/strong><\/h2> <p dir=\"ltr\">Pour conna\u00eetre le taux d&rsquo;acide urique, vous devez effectuer des analyses de sang ou d&rsquo;urine. Selon les donn\u00e9es cliniques, les valeurs normales d&rsquo;acide urique chez les hommes se situent autour de 3,4 \u00e0 6,99 mg\/dL et chez les femmes de 2,30 \u00e0 5,7 mg\/dL. Elles deviennent pr\u00e9occupantes chez les femmes lorsqu&rsquo;elles pr\u00e9sentent des valeurs \u00e9gales ou sup\u00e9rieures \u00e0 6,0 mg\/dL et chez les hommes, \u00e0 partir de 7,0 mg\/dL.<\/p> <p dir=\"ltr\">Rendez-vous au prochain article!<\/p> <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;acide urique se manifeste par la formation excessive de cristaux dans les articulations, produits par des substances connues sous le nom de \u00ab\u00a0purines\u00a0\u00bb. Cette concentration de purines est due \u00e0 la digestion des prot\u00e9ines contenues dans les aliments. 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