El colesterol alto es uno de los problemas m\u00e1s comunes en la sociedad actual. En los pr\u00f3ximos a\u00f1os se espera un aumento de casos afectados por este tipo de enfermedad. El consumo de alimentos procesados \u200b\u200bo industrializados, ricos en grasas trans y saturadas, promueve la acumulaci\u00f3n de sustancias nocivas para el bienestar del organismo. Adem\u00e1s de la desvalorizaci\u00f3n de la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico y el manejo del estr\u00e9s, diarios.<\/p>\n\n\n\n
Nuestro organismo se encarga de producir el 70% del colesterol, por lo que el 30% restante se extrae de los alimentos. Es imposible eliminar el colesterol por completo porque nuestro organismo lo necesita para mantenerse con vida, siendo el colesterol un compuesto fundamental para la actividad celular. Sin embargo, es necesario practicar un estilo de vida saludable para que la cantidad de triglic\u00e9ridos no sea m\u00e1s alta de lo normal.<\/p>\n\n\n\n
Descubre los 16 t\u00e9s naturales que ayudan a bajar el colesterol. Esta enfermedad silenciosa apenas se detecta por s\u00edntomas espec\u00edficos, por lo que la aparici\u00f3n de la primera puede ser fatal. Aprende tambi\u00e9n algunos consejos que pueden ayudarte a equilibrar tus niveles de colesterol. \u00a1Buena lectura!<\/p>\n\n\n\n
El colesterol alto corresponde al colesterol producido en exceso por el h\u00edgado (\u00f3rgano encargado de su producci\u00f3n) en el interior de los vasos sangu\u00edneos. A mayor n\u00famero de grasas acumuladas, mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. La funci\u00f3n del colesterol bueno, es eliminar parte de las grasas producidas y transportarlas a la sangre. El fen\u00f3meno del colesterol alto ocurre cuando hay una acumulaci\u00f3n excesiva de grasa en los vasos sangu\u00edneos, lo que dificulta el paso de las c\u00e9lulas. En consecuencia, la oxigenaci\u00f3n de la sangre disminuye.<\/p>\n\n\n\n
Vale la pena se\u00f1alar que los factores hereditarios y los h\u00e1bitos alimenticios pueden influir en el desarrollo del colesterol. Ser\u00e1 a partir del consumo de t\u00e9s con propiedades antioxidantes y depurativas que podr\u00e1s controlar los niveles de colesterol.<\/p>\n\n\n\n
Una de las mejores estrategias para bajar el colesterol alto es el consumo de t\u00e9s o infusiones a base de ingredientes naturales con propiedades antioxidantes. El consumo diario de este tipo de bebidas puede favorecer el control de los niveles de colesterol malo. Este efecto puede ocurrir a trav\u00e9s de la desintoxicaci\u00f3n del cuerpo, lo que facilita el movimiento de la sangre en los vasos sangu\u00edneos. Echa un vistazo a los 16 t\u00e9s que pueden ayudarte a reducir el colesterol alto:<\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong> Alcachofa<\/a> – contiene acci\u00f3n depurativa que puede contribuir a la absorci\u00f3n y eliminaci\u00f3n de sustancias nocivas para el buen funcionamiento del organismo. La alcachofa contiene dos componentes esenciales para este efecto: inulina y silimarina;<\/p>\n\n\n\n 2.<\/strong> Mate – contiene acci\u00f3n antioxidante que puede promover la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, favoreciendo la f\u00e1cil absorci\u00f3n de las grasas. Promover\u00e1 consecutivamente el equilibrio de la flora intestinal;<\/p>\n\n\n\n 3.<\/strong> Hibisco;<\/p>\n\n\n\n 4.<\/strong> Alholva o Heno Griego;<\/p>\n\n\n\n 5.<\/strong> Carqueja;<\/p>\n\n\n\n 6.<\/strong> Diente de Le\u00f3n;<\/p>\n\n\n\n 7.<\/strong> T\u00e9 Rojo o Pu Erh;<\/p>\n\n\n\n