{"id":7892,"date":"2024-06-05T09:30:15","date_gmt":"2024-06-05T09:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=7892"},"modified":"2024-08-30T09:21:37","modified_gmt":"2024-08-30T09:21:37","slug":"infusiones-para-desintoxicar-tu-cuerpo-de-los-excesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/infusiones-para-desintoxicar-tu-cuerpo-de-los-excesos\/","title":{"rendered":"Infusiones para desintoxicar tu cuerpo de los excesos"},"content":{"rendered":"<p>Llevamos mucho tiempo esperando los deliciosos dulces navide\u00f1os y la apertura del champ\u00e1n. La Ch\u00e1s do Mundo reconoce que la temporada de Navidad y Nochevieja son incre\u00edblemente irresistibles. Y nada mejor que los t\u00e9s e infusiones para desintoxicar el organismo. Sin embargo, antes que nada, es importante que sepas c\u00f3mo hacerlo de manera saludable. La desintoxicaci\u00f3n alimentaria consiste en tomar t\u00e9s e infusiones desintoxicantes que favorecen tu bienestar hep\u00e1tico y gastrointestinal por muy tiempo.<\/p>\n<p>Las infusiones detox son aliadas en el tratamiento y prevenci\u00f3n de inflamaciones, adem\u00e1s de favorecer la inmunidad y la hidrataci\u00f3n corporal. El mes de diciembre viene marcado por cenas de trabajo, fiestas con amigos y repetidos llenos de meriendas con la familia. Momentos innegables por los que hay que ceder y prescindir de los buenos h\u00e1bitos alimentarios. Mientras tanto, ya es enero y todos queremos volver a la rutina saludable. Pero, \u00bftenemos una tarea f\u00e1cil por delante?<\/p>\n<p>Si comiste demasiado, te ayudaremos a desintoxicar tu organismo de los excesos. Disfruta tambi\u00e9n de 3 consejos detox que te ayudar\u00e1n a recuperar tu bienestar. \u00a1Buena lectura!<\/p>\n<h2><strong>25 T\u00e9s y Infusiones para desintoxicar<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Achicoria;<\/li>\n<li>Hojas de frambuesa;<\/li>\n<li>Matcha;<\/li>\n<li>T\u00e9 Blanco;<\/li>\n<li>Cardo Santo;<\/li>\n<li>Menta;<\/li>\n<li>Boldo;<\/li>\n<li>Jengibre;<\/li>\n<li>Hibisco;<\/li>\n<li>Hinojo;<\/li>\n<li>Azafr\u00e1n;<\/li>\n<li>Sa\u00faco;<\/li>\n<li>Diente de Le\u00f3n;<\/li>\n<li>Tomillo;<\/li>\n<li>Chap\u00e9u-de-Couro;<\/li>\n<li>Alcachofa;<\/li>\n<li>Cardo Mariano;<\/li>\n<li>Mulungu;<\/li>\n<li>Cola de Caballo;<\/li>\n<li>Centella Asi\u00e1tica;<\/li>\n<li>Espinheira Santa;<\/li>\n<li>Llant\u00e9n;<\/li>\n<li>Manzanilla;<\/li>\n<li>Escaramujo;<\/li>\n<li>Rooibos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>2 Sugerencias de Infusiones para desintoxicar<\/strong><\/h2>\n<p>\u00bfQuieres desintoxicar tu cuerpo, pero no sabes qu\u00e9 t\u00e9 detox elegir? \u00a1Tenemos 2 sugerencias de infusiones detox para ti!<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/img\/cms\/Imagens_Blogue\/cha-azul-blue-tea-butterfly-pea-clitoria-ternatea-bubble-tea.jpg\" alt=\"Infusiones para desintoxicar\" width=\"1200\" height=\"720\" \/><\/p>\n<h3><strong>Butterfly Pea Flower Tea (<em>Clitoria ternatea<\/em>)<\/strong><\/h3>\n<p>Producido durante siglos, el\u00a0<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/butterfly-pea-flower-tea-clitoria-ternatea\">Butterfly Pea Flower Tea<\/a>\u00a0o T\u00e9 Azul se obtiene a trav\u00e9s de la infusi\u00f3n de flores de\u00a0<em>Clitoria ternatea<\/em>, m\u00e1s conocida como Clitoria o Frijol Mariposa. Los p\u00e9talos de esta planta son los responsables del color azulado y del cambio crom\u00e1tico cuando se a\u00f1aden otros ingredientes a la infusi\u00f3n. Adem\u00e1s de ofrecer una experiencia diferente, el T\u00e9 Azul puede contribuir a la desinflamaci\u00f3n corporal y a la p\u00e9rdida de peso. Este poderoso t\u00e9 natural contiene un potencial antioxidante que puede ayudar con la desintoxicaci\u00f3n del cuerpo. Adem\u00e1s, es conocido por su fuerte contribuci\u00f3n al alivio mental siendo muy recomendable para personas que sufren de ansiedad o depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Podr\u00e1 cambiar el color del T\u00e9 Azul a lila con unas gotas o c\u00e1scara de lim\u00f3n. Y para fucsia brillante, con la adici\u00f3n de p\u00e9talos de hibisco. En India, Clitoria ternatea se conoce como una flor sagrada, utilizada en los rituales diarios de puja. Estas flores fueron imaginadas en forma de un \u00f3rgano genital femenino, de ah\u00ed el nombre latino del g\u00e9nero \u201cClitoria\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de los beneficios en la depuraci\u00f3n del organismo, el T\u00e9 Azul puede contribuir a mejorar el estado de \u00e1nimo, aumentar los niveles de energ\u00eda y fortalecer la inmunidad del cuerpo. Tambi\u00e9n puede promover la productividad.<\/p>\n<h3><strong>T\u00e9 Detox Premium<\/strong><\/h3>\n<p>Descubre nuestro\u00a0<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/te-detox-premium\">T\u00e9 Detox Premium<\/a>, una f\u00f3rmula exclusiva a base de ingredientes naturales de calidad superior desarrollados por nuestra empresa. Esta mezcla se obtiene combinando diferentes plantas medicinales que comparten las mismas propiedades: desintoxicante, depurativa y diur\u00e9tica. Este t\u00e9 detox est\u00e1 compuesto por los siguientes ingredientes: Oolong (35%), Pu-Erh (20%), hibisco, escaramujos, hojas de mora, ra\u00edz de diente de le\u00f3n, c\u00e1scaras de naranja, p\u00e9talos de aciano azul y aroma natural de frutos rojos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/img\/cms\/Imagens_Blogue\/yoga-vida-saudavel-lifestyle-qualidade-de-vida.jpg\" alt=\"Infusiones para desintoxicar\" width=\"1200\" height=\"798\" \/><\/p>\n<h2><strong>3 Consejos para desintoxicar el organismo<\/strong><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de tomar\u00a0<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/desintoxicante\">infusiones detox<\/a>, es importante que complementes esta pr\u00e1ctica con otras pr\u00e1cticas que tambi\u00e9n son fundamentales para conseguir una sana depuraci\u00f3n del organismo. Consulte la lista para ver 3 consejos que debe adoptar junto con los t\u00e9s de desintoxicaci\u00f3n:<\/p>\n<p><strong>1)<\/strong>\u00a0Consume alimentos con potencial antioxidante y antiinflamatorio &#8211; Potencializa el uso habitual de aceite de oliva virgen extra en tus comidas, as\u00ed como el consumo de frutos rojos y c\u00edtricos. Tambi\u00e9n debes reforzar tu dieta con el consumo de alimentos ricos en omega-3 (salm\u00f3n, at\u00fan y sardinas), verduras verdes, pimiento, tomate, azafr\u00e1n, chocolate negro, calabaza, aguacate, ajo, frutos secos, jengibre y ch\u00eda. Debes evitar los siguientes alimentos: az\u00facar, condimentos procesados, alimentos enlatados, caf\u00e9, barras de cereal y bebidas gaseosas;<\/p>\n<p><strong>2)<\/strong>\u00a0Bebe agua con frecuencia &#8211; Prioriza el consumo de agua mineral embotellada con pH alcalino, es decir agua con un pH superior a 7,5. Cuanto m\u00e1s alcalina sea el agua, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 la purificaci\u00f3n de la sangre. Puede hacerlo consumiendo 1,5 L de infusi\u00f3n de desintoxicaci\u00f3n por d\u00eda;<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>3)<\/strong>\u00a0Practica actividades f\u00edsicas que te gusten para aliviar el estr\u00e9s diario &#8211; Ded\u00edcate tiempo a ti mismo y apuesta por la relajaci\u00f3n muscular a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de actividades que promuevan tu bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p>Los t\u00e9s desintoxicantes tienen como funci\u00f3n principal la depuraci\u00f3n de la sangre. Este proceso se lleva a cabo mediante la eliminaci\u00f3n de toxinas perjudiciales para el normal funcionamiento del organismo. Cabe se\u00f1alar que la ingesta de t\u00e9s detox debe ser controlada y practicada en un corto per\u00edodo de tiempo. \u00a1Qu\u00e9date con nosotros y hasta el pr\u00f3ximo art\u00edculo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llevamos mucho tiempo esperando los deliciosos dulces navide\u00f1os y la apertura del champ\u00e1n. La Ch\u00e1s do Mundo reconoce que la temporada de Navidad y Nochevieja son incre\u00edblemente irresistibles. 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