{"id":7661,"date":"2024-08-07T09:00:29","date_gmt":"2024-08-07T09:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=7661"},"modified":"2025-02-27T15:39:56","modified_gmt":"2025-02-27T15:39:56","slug":"15-tes-para-disminuir-el-acido-urico-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/15-tes-para-disminuir-el-acido-urico-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"15 T\u00e9s para Disminuir el \u00c1cido \u00darico de Forma Natural"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00e1cido \u00farico se manifiesta por la formaci\u00f3n excesiva de cristales en las articulaciones producidos por sustancias conocidas como \u00abpurinas\u00bb. Esta concentraci\u00f3n de purinas se debe a la posterior digesti\u00f3n de las prote\u00ednas de los alimentos. Cuando el nivel de \u00e1cido \u00farico est\u00e1 equilibrado, la probabilidad de desarrollar alg\u00fan tipo de enfermedad es menor. Los t\u00e9s para disminuir el \u00e1cido \u00farico pueden ayudar a equilibrar estos niveles, reduciendo la probabilidad de desarrollar alg\u00fan tipo de enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan estudios cient\u00edficos, el \u00e1cido \u00farico elevado tiene un origen hereditario o unos h\u00e1bitos poco saludables. Es posible disminuir el nivel de \u00e1cido \u00farico en la sangre adoptando un estilo de vida saludable que comienza con la ingesta diaria de t\u00e9s naturales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conozca 15 t\u00e9s naturales que ayudan a equilibrar el \u00e1cido \u00farico. Deshazte del dolor articular y \u00a1s\u00e9 feliz!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hiperuricemia versus Gota<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSabes distinguir la hiperuricemia de la gota? Ambas las denominaciones est\u00e1n relacionadas con el \u00e1cido \u00farico, pero tienen significados diferentes. La hiperuricemia se define por el aumento de la producci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico que, posteriormente, afecta al funcionamiento normal de las funciones renales. Este impacto negativo se ve favorecido por la dificultad de los ri\u00f1ones para expulsar el \u00e1cido \u00farico a trav\u00e9s de la orina. Esto favorece el \u00e1cido \u00farico en las articulaciones, los tendones y los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gota es una de las consecuencias m\u00e1s frecuentes del exceso de \u00e1cido \u00farico en la sangre (hiperuricemia). El dolor intenso, la deformidad de las extremidades y la dificultad para moverse pueden formar parte de los s\u00edntomas de la artritis inflamatoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tenga en cuenta que la mayor parte del \u00e1cido \u00farico que obtiene de los alimentos se disuelve en la sangre, se filtra en los ri\u00f1ones y se expulsa por la orina. Cuando se padece hiperuricemia o gota, significa que los ri\u00f1ones ya no pueden filtrar suficientes purinas del torrente sangu\u00edneo. Adem\u00e1s de hiperuricemia, puede desarrollar hipouricemia, que se define por una escasez de \u00e1cido \u00farico en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=83&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=1911&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales s\u00edntomas del \u00e1cido \u00farico elevado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor intenso e hinchaz\u00f3n en las articulaciones;<\/li>\n\n\n\n<li>Escalofr\u00edos;<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3licos renales &#8211; que intensifican el dolor en la parte baja de la espalda. Pueden durar entre 20 y 60 minutos;<\/li>\n\n\n\n<li>Fiebre;<\/li>\n\n\n\n<li>Asco;<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f3mitos;<\/li>\n\n\n\n<li>Manchas rojas y descamaci\u00f3n de la piel &#8211; marcadas por una sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n en la piel;<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>15 T\u00e9s para disminuir el \u00c1cido \u00darico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00e9 de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/cardo-mariano-silybum-marianum\">Cardo Mariano<\/a><\/strong>&nbsp;(Silybum Marianum);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Ra\u00edz de Ortiga<\/strong>&nbsp;(Urtica dioica);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Alcachofa<\/strong>&nbsp;(Cynara scolymus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Diente de Le\u00f3n<\/strong>&nbsp;(Taraxacum officinale);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Cola de Caballo<\/strong>&nbsp;(Equisetum arvense);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Abedul<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Jengibre<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hibisco<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Zarzaparrilla<\/strong>&nbsp;(Smilax officinalis);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Chap\u00e9u-de-Couro<\/strong>&nbsp;(Echinodorus macrophyllus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Bardana<\/strong>&nbsp;(Arctium lappa);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Garra del Diablo<\/strong>&nbsp;(Harpagophytum procumbens);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hojas de Aguacate<\/strong>&nbsp;(Persea americana);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hojas de Morera<\/strong>&nbsp;(Morus nigra);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Barbatim\u00e3o<\/strong>&nbsp;(Stryphnodendron barbatiman).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sufres de \u00c1cido \u00darico alto, puedes probar nuestra&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/infusion-medicinale-para-el-acido-urico\">Infusi\u00f3n Medicinal para el \u00c1cido \u00darico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>9 T\u00e9s para aliviar el dolor articular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00e9 de&nbsp;<a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/una-de-gato-uncaria-tomentosa\">U\u00f1a de Gato<\/a><\/strong>&nbsp;(Uncaria tomentosa);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Canela<\/strong>&nbsp;(Miconia albicans);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hierba Baleeira<\/strong>&nbsp;(Cordia verbenacea);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hojas de Aroeira<\/strong>&nbsp;(Pistacia lenticus);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Artemisia annua<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Calafito<\/strong>&nbsp;(Hypericum tomentosum);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Cord\u00f3n de Fraile<\/strong>&nbsp;(Leonotis nepetaefolia);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Hojas de Laurel<\/strong>&nbsp;(Laurus nobilis);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 de Sauce Blanco<\/strong>\u00a0(Salix alba).<br> <h2 dir=\"ltr\"><strong>Alimentos que ayudan a disminuir el \u00e1cido \u00farico<\/strong><\/h2> <ul> <li dir=\"ltr\">Pepino, pl\u00e1tano, lim\u00f3n, alcachofa, cereales integrales, t\u00e9 verde, mel\u00f3n, br\u00e9col, zanahoria, melocot\u00f3n, cebolla cruda, agua, ajo, naranja, patata, arroz, semillas de calabaza, caf\u00e9, kiwi, productos l\u00e1cteos, lechuga, grelos, uvas, nueces y casta\u00f1as.<\/li> <\/ul> <h2 dir=\"ltr\"><strong>Alimentos que favorecen el \u00e1cido \u00farico elevado<\/strong><\/h2> <ul> <li dir=\"ltr\">Marisco, carne roja, cerveza, beicon, pescados grasos (sardinas, caballa y at\u00fan), licores, tomates, ketchup, pan blanco, mostaza, dulces, fruta demasiado madura, setas, esp\u00e1rragos y galletas saladas.<\/li> <\/ul> <h2 dir=\"ltr\"><strong>C\u00f3mo saber si tiene \u00e1cido \u00farico<\/strong><\/h2> <p dir=\"ltr\">Para conocer la tasa de \u00e1cido \u00farico presente en su organismo, es necesario realizar an\u00e1lisis de sangre o de orina. Seg\u00fan datos cl\u00ednicos, los valores normales de \u00e1cido \u00farico en los hombres rondan entre 3,4 y 6,99 mg\/dL y en las mujeres entre 2,30 y 5,7 mg\/dL. Se vuelven preocupantes en las mujeres cuando presentan valores iguales o superiores a 6,0mg\/dL y en los hombres, a partir de 7,0mg\/dL.<\/p> <p dir=\"ltr\">\u00a1Hasta el pr\u00f3ximo art\u00edculo!<\/p> <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00e1cido \u00farico se manifiesta por la formaci\u00f3n excesiva de cristales en las articulaciones producidos por sustancias conocidas como \u00abpurinas\u00bb. Esta concentraci\u00f3n de purinas se debe a la posterior digesti\u00f3n de las prote\u00ednas de los alimentos. 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