{"id":6602,"date":"2023-09-15T13:27:33","date_gmt":"2023-09-15T13:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=6602"},"modified":"2025-04-17T16:12:09","modified_gmt":"2025-04-17T16:12:09","slug":"alergias-estacionales-5-tes-para-aliviar-los-sintomas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/alergias-estacionales-5-tes-para-aliviar-los-sintomas-2\/","title":{"rendered":"Alergias estacionales: 5 t\u00e9s para aliviar los s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las alergias estacionales son un problema com\u00fan que puede afectar a la calidad de vida de muchas personas. Las causas m\u00e1s comunes son la <\/span><b>rinitis al\u00e9rgica, la conjuntivitis al\u00e9rgica, el asma y la urticaria.<\/b><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las alergias est\u00e1n causadas por una reacci\u00f3n exagerada del <\/span><b>sistema inmunitario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ante sustancias inocuas llamadas al\u00e9rgenos. Cuando una persona al\u00e9rgica entra en contacto con un al\u00e9rgeno, el sistema inmunitario libera histamina, una sustancia que provoca los s\u00edntomas de la alergia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de la medicaci\u00f3n, hay algunas infusiones que pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas. Estos t\u00e9s tienen <\/span><b>propiedades antihistam\u00ednicas, antiinflamatorias y antibacterianas,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n, el picor y la secreci\u00f3n nasal.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-scaled.jpg\" alt=\"Alergias estacionales: 5 t\u00e9s para aliviar los s\u00edntomas\n\" class=\"wp-image-6569\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-scaled.jpg 2560w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-3-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>\u00bfQu\u00e9 infusiones alivian los s\u00edntomas de la alergia?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>T\u00e9 de equin\u00e1cea<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">El t\u00e9 de equin\u00e1cea es reconocido por su acci\u00f3n beneficiosa para reforzar las defensas y reducir la ansiedad, la hipertensi\u00f3n y el colesterol. Parte de su gran contribuci\u00f3n a la salud est\u00e1 en el tratamiento de la inflamaci\u00f3n y las infecciones urinarias. Es un excelente aliado para aliviar y tratar los s\u00edntomas del resfriado y la gripe.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Receta de t\u00e9 de equin\u00e1cea:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/equinacea-raiz-echinacea-purpurea\"><span style=\"font-weight: 400;\"> ra\u00edz de equin\u00e1cea<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 litro de agua.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Temperatura del agua: 85\u00ba a 100<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tiempo de ebullici\u00f3n: de 3 a 10 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tiempo de infusi\u00f3n: 15 minutos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poner el ingrediente en un cazo con agua fr\u00eda durante unos 2 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, llevar a ebullici\u00f3n y dejar hervir de 3 a 10 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez hirviendo, tapar el recipiente y dejar reposar durante 15 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Debe consumir hasta 1 litro de t\u00e9 de equin\u00e1cea al d\u00eda, en diferentes momentos del d\u00eda.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Este m\u00e9todo se aplica a la infusi\u00f3n de equin\u00e1cea elaborada con ra\u00edces, corteza y tallos. Si no te gusta el sabor de este t\u00e9, puedes a\u00f1adir un poco de jengibre o menta para suavizarlo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:200px\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=534&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:200px\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>T\u00e9 verde<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gracias a su alto potencial antioxidante, el t\u00e9 verde Sencha es uno de los mejores t\u00e9s verdes para aumentar la energ\u00eda, estimular la concentraci\u00f3n, reforzar las defensas, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y estabilizar la tensi\u00f3n arterial. Esto lo convierte en una poderosa ayuda contra los s\u00edntomas de la alergia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Receta de t\u00e9 verde:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharadita por taza de agua (240 ml). Aproximadamente<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/te-verde-sencha\"><span style=\"font-weight: 400;\"> 2 gramos por persona.<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><b>Temperatura del agua: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de 70\u00ba a 80<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Tiempo de infusi\u00f3n: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de 2 a 3 minutos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Poner 1 cucharadita de Sencha en una taza y verter el agua previamente hervida.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, tapar y dejar en infusi\u00f3n de 2 a 3 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, colar y dejar enfriar ligeramente antes de beber.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">De 1 a 3 tazas al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre el t\u00e9 verde en nuestro art\u00edculo:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/blog\/36-tiene-de-beber-te-verde-razones-propiedades-y-beneficios\"> <b>T\u00e9 verde: beneficios, consejos y tipos.<\/b><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>T\u00e9 Rooibos<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">El t\u00e9 de Rooibos es excelente para aliviar el dolor de garganta y el picor, as\u00ed como para reducir la congesti\u00f3n. Puede tomarse antes de que aparezcan los primeros s\u00edntomas de alergia, como medida preventiva o correctiva. Naturalmente dulce, no produce somnolencia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Receta de t\u00e9 de Rooibos:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Temperatura del agua: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">100 \u00b0C<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Tiempo de infusi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: de 5 a 10 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Cantidad recomendada:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 2 cucharaditas por persona. Aprox. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">4<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/rooibos-natural-ecologico\"><span style=\"font-weight: 400;\"> gramos por taza.<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Vierta el agua hirviendo en un recipiente adecuado y a\u00f1ada el Rooibo.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tapar y dejar en infusi\u00f3n de 5 a 10 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, cu\u00e9lelo y espere a que se enfr\u00ede un poco antes de servirlo.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">No es necesario a\u00f1adir az\u00facar ni edulcorante. Si quieres preparar un t\u00e9 helado, simplemente utiliza la misma receta. Sin embargo, se recomienda prepararlo con 4 cucharaditas de Rooibos. Puede a\u00f1adir una ramita de canela a la infusi\u00f3n para aromatizarla.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre el t\u00e9 rooibos en nuestro art\u00edculo:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/blog\/55-rooibos-el-te-sin-teina-de-origen-sudafrica\"> <b>T\u00e9 Rooibos: la bebida sudafricana sin te\u00edna<\/b><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-scaled.jpg\" alt=\"Alergias estacionales: 5 t\u00e9s para aliviar los s\u00edntomas\n\" class=\"wp-image-6575\" srcset=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Alergias-sazonais-5-chas-para-aliviar-os-sintomas-1-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>T\u00e9 de rosa Perpetua<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A nivel terap\u00e9utico, la infusi\u00f3n de rosa perpetua puede ayudar a reforzar las defensas, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y equilibrar el sistema nervioso. Es un gran aliado contra los dolores de garganta, cabeza, est\u00f3mago, ronquera, asma, laringitis, bronquitis, llagas en la piel, hipertensi\u00f3n y colesterol malo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Otros nombres: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Perpetua, amaranto de globo, gonfrena, amaranto redondo y amaranto de globo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Receta de t\u00e9 de Perpetua morada:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Temperatura del agua: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">100<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Tiempo de infusi\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de 5 a 7 minutos<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/amaranto-globoso-gomphrena-globosa\"><span style=\"font-weight: 400;\">3-4 flores<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">por taza<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Colocar de 3 a 4 flores de Perpetua Roxa en un recipiente y verter agua hervida.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tapar y dejar en infusi\u00f3n de 5 a 7 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, deja que se enfr\u00ede un poco y podr\u00e1s beberlo enseguida.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beba de 2 a 3 tazas al d\u00eda, la primera por la ma\u00f1ana y la \u00faltima antes de acostarse.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque el t\u00e9 caliente se recomienda para tratar ciertas afecciones, tambi\u00e9n puedes tomarlo fr\u00edo. Si quieres potenciar su efecto antiinflamatorio, puedes tomar T\u00e9 P\u00farpura Perpetua con un poco de miel, canela o jengibre.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>T\u00e9 de ortiga<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">La infusi\u00f3n de ortiga es una de las m\u00e1s recomendadas para tratar c\u00e1lculos renales, dolores de garganta e infecciones articulares. La ortiga es un ingrediente natural rico en vitaminas A, C, E y K, as\u00ed como en calcio y hierro, que contribuyen al equilibrio del sistema inmunitario y a la salud \u00f3sea. Adem\u00e1s, la infusi\u00f3n de ortiga contiene \u00e1cido f\u00f3lico, tambi\u00e9n conocido como vitamina B9, que favorece el buen funcionamiento general del organismo.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Receta de t\u00e9 de ortiga<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">250 ml de agua hervida<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de postre de<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/ortiga-raiz-urtica-dioica\"><span style=\"font-weight: 400;\"> ra\u00edz de ortiga<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><b>Temperatura del agua:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 100<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><b>Tiempo de infusi\u00f3n: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de 5 a 10 minutos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Colocar en un recipiente una cucharada de postre de ra\u00edz de ortiga en el agua previamente hervida.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tapar y dejar reposar de 5 a 10 minutos.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, colar y dejar enfriar ligeramente antes de beber.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beber de 1 a 2 tazas al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la infusi\u00f3n de ortiga en nuestro art\u00edculo:<\/span><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/blog\/58-el-te-de-ortiga-es-rico-en-vitaminas-y-no-pica-en-la-piel\"> <b>La infusi\u00f3n de ortiga es rica en vitaminas y no pica<\/b><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las infusiones pueden ser una forma eficaz de aliviar los s\u00edntomas de la alergia. Sin embargo, es importante consultar a un m\u00e9dico antes de consumirlos para evitar que interfieran con tu medicaci\u00f3n habitual.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puede encontrar estos<\/span><b> t\u00e9s naturales o aromatizados en nuestra tienda en l\u00ednea.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las alergias estacionales son un problema com\u00fan que puede afectar a la calidad de vida de muchas personas. Las infusiones pueden ser una forma eficaz de aliviar los s\u00edntomas de la alergia. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6562,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","footnotes":""},"categories":[169],"tags":[942,940,943,1348,945,935,939,946,934,933,944,941,937,936,938,439],"class_list":["post-6602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tes-medicinales","tag-alergias-es","tag-antihistaminico","tag-asma-es","tag-cha-verde-es","tag-gripe-es","tag-otono","tag-perpetua-purpura","tag-primavera-es","tag-resfriado","tag-rinitis-alergica","tag-sinusitis-es","tag-sistema-inmunitario","tag-te-de-equinacea","tag-te-de-ortiga","tag-te-de-rooibos","tag-te-verde-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6602"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6602\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}