{"id":13330,"date":"2026-01-21T09:00:00","date_gmt":"2026-01-21T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/?p=13330"},"modified":"2026-01-22T12:00:01","modified_gmt":"2026-01-22T12:00:01","slug":"te-de-azafran-o-de-curcuma-entiende-las-diferencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/te-de-azafran-o-de-curcuma-entiende-las-diferencias\/","title":{"rendered":"\u00bfT\u00e9 de Azafr\u00e1n o de C\u00farcuma? Entiende las Diferencias"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El t\u00e9 de azafr\u00e1n ha ido ganando protagonismo en recetas naturales, sobre todo por su imagen de antiinflamatorio natural y por los supuestos beneficios digestivos, antioxidantes y metab\u00f3licos. Sin embargo, existe una gran confusi\u00f3n sobre lo que realmente significa \u201ct\u00e9 de azafr\u00e1n\u201d. Muchos contenidos se refieren al azafr\u00e1n verdadero, mientras que la gran mayor\u00eda de las recetas populares utiliza en realidad c\u00farcuma, tambi\u00e9n conocida como azafr\u00e1n de la India o azafr\u00e1n de la tierra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este art\u00edculo aclara las diferencias entre ambos, presenta los principales beneficios del t\u00e9 de azafr\u00e1n, explica c\u00f3mo preparar cada infusi\u00f3n e indica opciones pr\u00e1cticas de productos disponibles en la tienda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfA fin de cuentas, el azafr\u00e1n y la c\u00farcuma son lo mismo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque se confunden con frecuencia, el azafr\u00e1n y la c\u00farcuma no son lo mismo. Esta es una de las dudas m\u00e1s comunes entre consumidores e incluso entre creadores de contenido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Azafr\u00e1n verdadero (Crocus sativus)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf Se obtiene de los estigmas de la flor Crocus sativus<br>\u25cf Es una de las especias m\u00e1s caras del mundo<br>\u25cf Se utiliza tradicionalmente en cantidades muy peque\u00f1as<br>\u25cf Tiene un sabor intenso y floral<br>\u25cf Se usa en infusiones, pero con menor frecuencia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00farcuma (Curcuma longa)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf Ra\u00edz seca y molida de la planta Curcuma longa<br>\u25cf Mucho m\u00e1s accesible<br>\u25cf Conocida como azafr\u00e1n de la India o azafr\u00e1n de la tierra<br>\u25cf Color amarillo dorado caracter\u00edstico<br>\u25cf Utilizada con frecuencia en cocina e infusiones<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando hablamos de t\u00e9 de azafr\u00e1n de la India o t\u00e9 de azafr\u00e1n de la tierra, nos referimos a la c\u00farcuma, no al azafr\u00e1n verdadero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de las recetas que prometen efectos antiinflamatorios, digestivos o antioxidantes se refieren a infusiones preparadas con ra\u00edz de c\u00farcuma, como la <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/tes-medicinales\/curcuma-raiz-en-trozos-curcuma-longa\">c\u00farcuma en trozos.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9 de azafr\u00e1n: beneficios del azafr\u00e1n verdadero<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque se utiliza menos en las infusiones del d\u00eda a d\u00eda, el azafr\u00e1n verdadero tiene un perfil de beneficios reconocido en estudios internacionales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Propiedades antioxidantes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>Rico en crocina y safranal, el azafr\u00e1n presenta una fuerte capacidad antioxidante, ayudando a proteger las c\u00e9lulas frente al da\u00f1o oxidativo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Posible apoyo al estado de \u00e1nimo y al bienestar emocional<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas investigaciones sugieren que el azafr\u00e1n puede contribuir a la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo, mostrando efectos similares a ciertos suplementos naturales utilizados para el equilibrio emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Apoyo a la digesti\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>Al igual que otras especias arom\u00e1ticas, la infusi\u00f3n de azafr\u00e1n puede ayudar a mejorar el confort digestivo despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de estos beneficios, el azafr\u00e1n verdadero se utiliza en cantidades muy peque\u00f1as, lo que puede limitar su impacto en las infusiones cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9 de c\u00farcuma: el \u201ct\u00e9 de azafr\u00e1n\u201d m\u00e1s com\u00fan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien busca c\u00f3mo hacer t\u00e9 de azafr\u00e1n para adelgazar o un buen antiinflamatorio natural, casi siempre se refiere al t\u00e9 preparado con c\u00farcuma. Este es el ingrediente que realmente se utiliza en la mayor\u00eda de las recetas y productos disponibles en el mercado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La c\u00farcuma contiene curcumina, un compuesto estudiado por diversos beneficios:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Fuerte acci\u00f3n antiinflamatoria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>La curcumina es ampliamente reconocida como uno de los compuestos vegetales m\u00e1s eficaces con potencial antiinflamatorio. Por eso, la c\u00farcuma se asocia con frecuencia a un buen antiinflamatorio natural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Propiedades antioxidantes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>Ayuda a combatir la acci\u00f3n de los radicales libres, contribuyendo a un envejecimiento celular m\u00e1s equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Apoyo digestivo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>La c\u00farcuma puede estimular la producci\u00f3n de bilis y favorecer la digesti\u00f3n de las grasas, siendo \u00fatil en casos de sensaci\u00f3n de pesadez o digesti\u00f3n lenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Posible apoyo al metabolismo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>Algunas recetas indican el uso de c\u00farcuma en bebidas calientes para quienes buscan apoyo natural en la gesti\u00f3n del peso. No obstante, es importante recalcar que ning\u00fan t\u00e9 promueve la p\u00e9rdida de peso por s\u00ed solo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La versi\u00f3n m\u00e1s pura y natural se puede encontrar en forma de ra\u00edz seca, como la c\u00farcuma en trozos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=1915&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hacer t\u00e9 de c\u00farcuma<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para preparar la infusi\u00f3n que muchas recetas llaman \u201ct\u00e9 de azafr\u00e1n\u201d, utiliza c\u00farcuma. La preparaci\u00f3n es sencilla y puede adaptarse a las preferencias de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes b\u00e1sicos:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf 1 cucharadita de c\u00farcuma fresca o seca<br>\u25cf 250 ml de agua caliente<br>\u25cf Opcional: jengibre, canela o pimienta negra para mejorar la absorci\u00f3n de la curcumina<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparaci\u00f3n:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Calienta el agua hasta que est\u00e9 a punto de hervir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. A\u00f1ade la c\u00farcuma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Deja infusionar entre 8 y 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Cuela y cons\u00famelo templado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si prefieres una alternativa m\u00e1s pr\u00e1ctica y arom\u00e1tica, el t\u00e9 <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/te-en-bolsitas\/te-creano-curcuma-chai-bio-20-bolsitas\">Curcuma Chai<\/a> en bolsitas ecol\u00f3gicas combina la c\u00farcuma con una selecci\u00f3n de especias como canela, jengibre, hinojo y cardamomo, creando una infusi\u00f3n intensa y reconfortante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=1033&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Golden Milk: la forma tradicional de consumir c\u00farcuma<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El golden milk es una bebida ancestral elaborada con leche vegetal, c\u00farcuma y especias. Es una de las formas m\u00e1s populares de consumir la ra\u00edz gracias a su sabor m\u00e1s suave y reconfortante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mayor comodidad, est\u00e1 disponible en versi\u00f3n lista para preparar, como el <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/alimentacion\/chai-latte-golden-milk-ecologico-250grs\">Golden Milk<\/a><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/alimentacao\/chai-latte-golden-milk-biologico-250grs\"> <\/a>ecol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios sugeridos del Golden Milk:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf Confort digestivo<br>\u25cf Propiedades calmantes<br>\u25cf Acci\u00f3n antioxidante<br>\u25cf Sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n antes de dormir<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"pswp-if-wrp\"><iframe src=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/module\/prestawp\/products?1&ids=250&content_only=1&isolang=es\" class=\"pswp-iframe\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" onload=\"pswp_hideLoader(this)\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100px\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9 de azafr\u00e1n para adelgazar: \u00bfmito o realidad?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La b\u00fasqueda de c\u00f3mo hacer t\u00e9 de azafr\u00e1n para adelgazar ha aumentado, pero es fundamental entender que:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Ni el azafr\u00e1n verdadero ni la c\u00farcuma queman grasa por s\u00ed solos<br>\u25cf El efecto sobre el metabolismo es discreto<br>\u25cf Lo que puede ayudar es la combinaci\u00f3n de una mejor digesti\u00f3n, menor inflamaci\u00f3n y h\u00e1bitos equilibrados<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El t\u00e9 puede formar parte de una rutina saludable, pero no sustituye una alimentaci\u00f3n adecuada ni la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9 de azafr\u00e1n: \u00bfcu\u00e1l elegir para cada objetivo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una forma sencilla de decidir:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para acci\u00f3n antiinflamatoria:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf C\u00farcuma (azafr\u00e1n de la India)<br>\u25cf Ideal para infusiones diarias<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para bienestar emocional y acci\u00f3n antioxidante:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf Azafr\u00e1n verdadero<br>\u25cf Utilizado en peque\u00f1as cantidades<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para digestiones pesadas:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf C\u00farcuma en ra\u00edz<br>\u25cf Golden Milk<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para quienes buscan practicidad:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>\u25cf <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/te-en-bolsitas\/te-creano-curcuma-chai-bio-20-bolsitas\">Bolsitas de Curcuma Chai<\/a><a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/pt\/chas-em-saquetas\/cha-creano-curcuma-chai-bio-20-saquetas\"><br><\/a>\u25cf Mezclas listas como <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/alimentacion\/chai-latte-golden-milk-ecologico-250grs\">Golden Milk<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9 de azafr\u00e1n: \u00bfcu\u00e1l es el m\u00e1s com\u00fan en el d\u00eda a d\u00eda?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque el azafr\u00e1n verdadero es muy valorado, es la c\u00farcuma la que domina el consumo diario, tanto por su mayor accesibilidad como por su contenido en curcumina y su sabor vers\u00e1til. Adem\u00e1s, el azafr\u00e1n verdadero es m\u00e1s caro y dif\u00edcil de obtener para infusi\u00f3n, lo que limita su uso cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando un art\u00edculo, receta o v\u00eddeo habla de t\u00e9 de azafr\u00e1n, casi con total seguridad se refiere al t\u00e9 de c\u00farcuma. Las infusiones naturales elaboradas con <a href=\"https:\/\/chasdomundo.pt\/es\/tes-medicinales\/curcuma-raiz-en-trozos-curcuma-longa\">c\u00farcuma en trozos<\/a> o mezclas como el Golden Milk son, por tanto, las opciones m\u00e1s pr\u00e1cticas para el consumo regular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El t\u00e9 de azafr\u00e1n ha ido ganando protagonismo en recetas naturales, sobre todo por su imagen de antiinflamatorio natural y por los supuestos beneficios digestivos, antioxidantes y metab\u00f3licos. Sin embargo, existe una gran confusi\u00f3n sobre lo que realmente significa \u201ct\u00e9&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13319,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[169],"tags":[],"class_list":["post-13330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tes-medicinales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13330"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13350,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13330\/revisions\/13350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chasdomundo.pt\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}