15 Tees zur Natürlichen Senkung des Harnsäurespiegels

Als Harnsäure bezeichnet man die übermäßige Bildung von Kristallen in den Gelenken, die durch sogenannte Purine“ entstehen. Diese Konzentration wird durch die Verdauung von Proteinen aus der Nahrung verursacht. Wenn die Harnsäure im Gleichgewicht ist, ist die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Krankheiten geringer.

Wissenschaftlichen Studien zufolge ist eine hohe Harnsäurekonzentration auf genetische Ursachen oder ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen. Glücklicherweise ist es möglich, den Harnsäurespiegel im Blut durch eine gesunde Lebensweise zu senken, angefangen bei der täglichen Einnahme von natürlichen Tees.

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Hyperurikämie versus Gicht (Arthritis urica)

Was sind die Unterschiede zwischen Hyperurikämie und Gicht? Beide Bezeichnungen haben unterschiedliche Bedeutungen, stehen aber im Zusammenhang mit Harnsäure. Eine Hyperurikämie ist durch eine erhöhte Produktion von Harnsäure definiert, die in der Folge das normale Funktionieren der Nieren beeinträchtigt. Dies ist auf die Schwierigkeit der Nieren zurückzuführen, die Harnsäure über den Urin auszuscheiden. Dies begünstigt die Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken, Sehnen und Nieren.

Gicht ist eine der häufigsten Folgen von zu viel Harnsäure im Blut (Hyperurikämie). Starke Schmerzen, Verformungen der Gliedmaßen und Schwierigkeiten bei der Fortbewegung können zu den Symptomen der Arthritis gehören.

Eine Hyperurikämie oder Gicht bedeutet, dass die Nieren nicht mehr genügend Purine aus dem Blutkreislauf herausfiltern können. Sie können auch eine Hypourikämie entwickeln, was bedeutet, dass Sie zu wenig Harnsäure haben.

Symptome eines hohen Harnsäuregehalts

• Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken;
• Schüttelfrost;
• Nierenkoliken – Diese können zwischen 20 und 60 Minuten andauern;
• Fieber;
• Ekel;
• Rötungen auf der Haut;
• Harnwegsinfektion.

15 Tees zur Senkung der Harnsäure

• Tee Mariendistel (Silybum Marianum);
• Brennnesselwurzel Tee (Urtica Dioica);
• Artischocken Tee (Cynara scolymus);
• Löwenzahntee (Taraxacum officinale);
• Acker-Schachtelhalm Tee (Equisetum Arvense);
• Birke Tee (Betula Alba);
• Ingwer-Tee;
• Hibiskus-Tee;
• Sarsaparilla Wurzel Kräutertee (Smilax Officinalis);
• Lederhut Tee oder Tee-Miner (Echinodorus Macrophyllus);
• Klettenwurzeltee (Arctium Lappa);
• Teufelskrallenwurzel Tee (Harpagophytum Procumbens);
• Avocadoblätter Tee (Persea Americana);
• Maulbeerbätter Tee (Morus Nigra);
• Tee Barbatimão (Stryphnodendron barbatiman).

Wenn Sie unter einem hohen Harnsäurewert leiden, können Sie unsere Kräutertee Arzneimittel für die Harnsäure.

9 Tees zur Linderung von Gelenkschmerzen

• Katzenkralle Tee (Uncaria tomentosa);
• Zimt-Tee (Miconia albicans);
• Kräutertee Erva Baleeira (Cordia verbenacea);
• Mastic Aroeira Kräutertee (Pistacia lenticus);
• Tee Artemisia Annua;
• Tee Calafito (Hypericum tomentosum);
• Löwenohr-Tee (Leonotis nepetaefolia);
• Lorbeertee (Laurus nobilis);
• Silber-Weide Rinde Tee (Salix alba).

Lebensmittel, die helfen, die Harnsäure zu senken

• Gurke, Banane, Zitrone, Artischocke, Vollkorngetreide, grüner Tee, Melone, Brokkoli, Karotte, Pfirsich, rohe Zwiebel, Wasser, Knoblauch, Orange, Kartoffel, Reis, Kürbiskerne, Kaffee, Kiwi, Kopfsalat, Kohlrabi, Weintrauben, Nüsse und Kastanien.

Lebensmittel, die einen hohen Harnsäuregehalt begünstigen

• Meeresfrüchte, rotes Fleisch (Rind-, Lamm- und Schweinefleisch), Bier, Speck, fetter Fisch (Lachs, Makrele, Hering, Seeforelle, Sardinen und Weißer Thun), alkoholfreie Getränke, Schnaps, Tomaten, Ketchup, Weißbrot, Senf, Süßigkeiten, überreifes Obst, Pilze und Spargel.

Wie Sie feststellen können, ob Sie Harnsäure haben

Um den Anteil der Harnsäure in Ihrem Körper zu bestimmen, müssen Sie Blut- oder Urintests durchführen. Klinischen Daten zufolge liegen die Normalwerte für Harnsäure bei Männern zwischen 3,4 und 6,99 mg/dL und bei Frauen zwischen 2,30 und 5,7 mg/dL. Besorgniserregend werden sie bei Frauen, wenn sie Werte von 6,0 mg/dL oder mehr aufweisen, und bei Männern ab 7,0 mg/dL.

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